방송인 김구라씨가 공황장애로 인해 방송을 하차 했다는 소식이 세간의 화제입니다. 이경규씨도 그렇고 다른 연예인들도 참 많이 고통을 당한다는 공황장애 그래서 연예인병이라고도 한다죠? 공황장애(panic disorder)란 예기치 않게 발생하는 공황발작이 반복적으로 나타나는 장애를 말합니다. 공황발작(panic attack)이란 아무런 외부의 위협이 없음에도 불구하고 가슴이 두근두근하거나 어지러움과 같은 다양한 신체 증상과 동반하여 심한 불안과 두려움이 발생하는 것으로서 대개 짧은 시간 지속됩니다. 하지만 이런 공황 발작이 한 번으로 끝나지 않고 수일 또는 수개월 뒤에 다시 반복적으로 나타나는 경향이 있습니다. 공황발작은 원래 어떤 위협에 반응하기 위한 뇌의 정상적인 작용이었으나 공황장애 환자에서는 위협이 ..

음식과 건강 2014. 12. 19. 07:35

가수가 되고 싶은 울 둘째 울 둘째 희야는 10개월이 되어 뛰어 다녔습니다. 걷는 것이 참 빨랐지요. 그런데, 그에 비해 말이 늦었습니다. 두돌이 다 되어 가는데 말이 늦네요. 언니같으면 벌써 말을 제법해야 하는데 좀 걱정이 되더군요. 언니에게 하듯이 제가 말을 많이 해주지 않아서 일까요? 그래서 제가 말을 배우게 하는 한가지 방법으로 노래를 불러 주기 시작했습니다. 말은 잘 못하는데, 노래를 불러주었더니 넘 신기하게도 노래를 잘 부릅니다. 그래서 그 뒤에도 노래를 불러주었지요. 아이는 노래를 참 좋아 하네요. 노래로 불러주면 금방 말을 배우는 것입니다. 노래의 음정 박자도 잘 맞추어 잘 부릅니다. 말을 어느정도 잘하게 되었는데도, 아이는 여전히 노래를 참 좋아하네요. 그래서 인지 울 둘째 지금도 여전히..

알콩달콩우리가족 2013. 2. 17. 09:24

말실수, 연예인들의 말실수 천태만상, 이제는 잊어줬으면 하는 연예인들의 말실수 요즘 말 한 마디를 조심해야 할 시대입니다. 말 한 마디에 인생이 달라질 수 있거든요. 인터넷에 말에 대해 검색하다 보니, 웃지못할 연예인들의 말실수들이 올라와 있는 것을 볼 수 있습니다. 어떤 것은 이해가 가기도 하고, 또 어떤 것은 설마 싶은 말들도 많이 있네요. 한 번 정리해봤습니다. * 조영남- 친일파가 되겠다 이 말에 대해 조영남씨 여러번 해명했지만 국민들은 그리 납득하고 있지 않은 것 같습니다. 평소 말실수가 많아서 그런지 아님 미운털이 박혀서 그런건지..그런데 요즘 한일 관계가 좋지 못합니다. 오늘 신문 기사 보니 일본의 극우와 중국의 극좌가 아시아의 평화를 위협한다고 하는 기사가 있던데, 아마 조영남씨 나름 그런..

문화즐기기 2012. 9. 22. 08:11

설명절은 잘 보내셨나요? 저는 이번 설은 정말 편안하게 잘 보냈습니다. 간만에 여유있는 명절을 보낸 것 같습니다. 오늘 주일 예배를 마친 뒤 아주 편안하고 즐거운 마음으로 집에 돌아와 쉬고 있는데, 울 아이들은 거의 울상입니다. 설 세뱃돈도 두둑하게 챙겼던데, 그래서 이걸로 뭘할까 행복한 고민에 빠져 있던 아이들이 오늘은 영 분위기가 살벌합니다. 울 아들은 끙끙대기까지 합니다. ㅎㅎ 이유가 있네요. 내일이 개학이랍니다. ㅋㅋㅋ 아우! 만세 !! 저는 만세를 부르고 울 아이들은 지구멸망의 날을 맞은 것처럼 침울합니다. 그런데 울 아들은 더 심각합니다. 왜 그런가 물으니 희망이 없다며 한숨만 쉽니다. 그도 그럴만한 것이 기대대로 되질 않았거든요. 울 아들 이곳 지방으로 오면서 중학교를 남여공학으로 갈 수 있..

알콩달콩우리가족 2011. 2. 7. 06:00