엄마가 알아야 할 겨울철 아기 돌보기 이제 겨울도 다 지나고 봄 바람이 살랑거리고 있습니다. 매화도 피고 개나리도 필려고 꽃몽우리가 져있네요. 좀 있으면 세상이 봄빛으로 화사해질 것입니다. 참 지겨운 겨울 우리 엄마들 아기 돌본다고 고생하셨죠? 때 늦은 감이 있지만 후일을 위해 이 글을 적어둡니다. 이글은 베스트베이비라는 곳에서 발행한 내용을 제가 재 편집한 글입니다. 추운 겨울을 건강하게 나기 위해 엄마가 알아둬야 할 것은 무엇일까요? 겨울에 아기를 돌볼 때는 무엇보다 체온 유지와 집 안의 온습도 조절에 주의해야 합니다. 특히 신생아는 면역력이 약한데다 스스로 움직여 열을 낼 수 없기 때문에 체온이 쉽게 떨어지거나 오를 수 있습니다. 난방을 하다 보면 실내가 더 건조해지게 되고, 습도 조절을 위해 빨래..

출산과 육아 2021. 12. 23. 19:11

모든 것이 꽁꽁 얼어붙는 겨울날, 강이나 호수의 얼음을 깨고 물속을 들여다보면 물고기가 유유히 물속을 헤엄쳐 다니는 것을 볼 수 있다. 우리는 이 신비로운 자연 현상에 놀라지 않을 수 없다. 얼핏 생각하면 물고기의 생리상 그렇게 되겠지 하는 막연한 추측이 나오지만 엄밀히 분석하면 그리 쉬운 문제만은 아니다. 물 1g이 차지하는 부피는 수온이 섭씨 4도일때 가장 작다. 즉 섭씨 4도일 때가 물의 비중이 가장 크다. 이 사실로 물고기가 얼음 밑의 물속에서 살아갈 수 있는 까닭을 알 수 있다. 날씨가 추워지면서 대기의 온도가 내려감에 따라 대기와 접하고 있는 수면의 온도가 먼저 차가워진다. 이 때 섭씨 4도의 물은 가라앉고 그보다 높은 온도의 물은 상승하는 대류 현상이 일어난다. 상승한 온도의 물은 대기로 열..

생활의 지혜 2018. 1. 8. 16:16

오늘 드뎌 수능일입니다. 울 큰 딸은 어제 저녁에 선배들 응원하러 가야한다며 아예 수험장에서 친구들과 진을 칠 모양입니다. 우리 아이들 낼은 수험장에 늦는 사람도, 아픈 사람도 없기를 간절히 소원합니다. 그리고 침착하게 자기 실력을 최고로 발휘해서 후회없는 시간이 되길 기도하구요. 내년에는 울 큰 애도 수험생이 되는군요. 정말 세월 넘 빨리 갑니다. 여러분 아궁이에 불 지펴서 군고구마 구워 보셨나요? 제가 부산 살다 여기 시골에 사니 이런 것도 다 해보네요. ㅎㅎ 우리 교회 마당에 큰 솥이 걸려 있는 아궁이가 있습니다. 남자 성도들은 호시탐탐 여기에 한 마리 넣어 끓여서 몸보신할 생각이 간절하지만 우리 눈치 보느라 올해는 한 마리 밖에 못 드셨네요. 어젠 우리 여자들끼리 교회 청소하느라 모였는데, 누가 ..

궁시렁 낙서장 2011. 11. 10. 05:30