목감기 빨리 낫는 방법 3가지를 알려 드릴께요. 목을 건조하지 않게 하는 것이 중요한데요. 1. 수분 공급하기 목이 건조하지 않게 미지근한 물을 계속해서 마셔주는 것이 도움이 됩니다. 2. 습도높이기 건조기를 틀어주어 적정습도를 맞춰주는 것이 좋습니다. 저도 건조기를 좋아하지 않아 구입하지 않았는데요. 올 겨울 자고 일어나면 목이 따가워서, 건조기를 틀고 자니 많이 도움이 되었습니다. 3. 트로키 제형 감기약을 선택하기 침을 계속 나올 수 있게 하는 것이 감기에 도움이 된다고 합니다. 그래서 기침약을 구입할 때 알약도 있고, 물약도 있지만 트로키제를 구입하여 빨아서 먹는 것이 더 도움이 되구요. 아이들은 혹여나 잘못삼켜 기도를 막을 수도 있으니 원형모양에 가운데 구멍이 있는 도너츠모형의 트로키제를 잘 활..

음식과 건강 2024. 4. 3. 07:08