한국인이 앓기 쉬운 5가지 마음병1- 화병 사람들은 종합검진을 통해 몸에 병이 있는지 수시로 관찰합니다. 평소에도 몸에 좋은 음식을 먹거나 운동을 꾸준히 해 건강을 지키려고 노력하지만 정신건강을 지키기 위해 평소부터 노력하고, 전문의를 찾아가 정기적으로 관찰하는 사람은 몇이나 될까요? 아직도 우리 사회는 정신과를 드나들면 미친 사람으로 보는 사회 분위기가 있습니다. 그래서 정신에 문제가 있는 게 아닌지 의심이 들더라도 쉽게 정신과에 방문하기 어려운 게 현실입니다. 그래서 한국인이 앓기 쉬운 마음병이라는 주제로 연재로 포스팅을 하려고 합니다. 그 첫번째로 한국인들이 앓기 쉬운 마음병은 바로 '화병'입니다. 화가 나도 꾹꾹 참으며 겉으로는 아무렇지 않게 사는 사람이 많습니다. 그런데 화를 오랫동안 참으면 화..

음식과 건강 2019. 10. 24. 18:26