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긍정적인 자아형성과 자존감을 높이는 방법

영혼의 양식

by 우리밀맘마 2021. 6. 24. 21:10

본문

나 자신에 대하여

 

· 나는 누구인가를 올바로 인식(1 : 27, 2 : 10)

· 나는 아직 미완성의 작품

· 외적조건이 내적만족과 행복을 좌우하는 것이 아님

· 우리의 내적성숙을 위해 하나님께서는 외적조건을 희생시킬 때가 있다.

· 가능한 것을 고쳐라.

 

 

하나님을 향하여

 

· 내가 바꿀 수 없는 것에 대한 하나님의 뜻을 발견하라.

· 모든 불평을 하나님께 자백하라.

· 하나님께서 만드시고 주신 모든 것에 감사하라.

· 하나님께 헌신하라.

· 계속 순종하라.

 

 

 

 

자존감을 고양시키기 위한 방법

 

당신 자신에 대해 부정적인 표현을 쓰지 말라.

· 나는 서투르다 등등

두려운 순간에도 특히 그럴 마음이 내키지 않을 때에도 당당하게(공경적이아닌)

행동하라.

실패했을 때 그것을 인정하며 하나님 아버지께 그것을 고백하고 자신을 비난

하는 일을 삼가라.

당신 자신을 다른 사람과 비교하지 말라.

다른 사람들의 비판을 생각할 것이 아니라 하나님의 은총, 사랑, 인정하심을

집중적으로 명상하라.

생을 즐기고 당신을 기뻐하는 적극적인 친구를 사귀라.

다른 사람들이 하나님이 그들을 보시듯 그들 자신을 볼 수 있도록 돕기 시작

하라.

웃는 법을 배우라

· 생활속에서 유모어를 갖고 체험하라.

모든 사람의 독특한 재능, 잠재력을 생각하며, 다른 사람들에 대한 현실적인

기대를 가지라.

긴장을 풀고 여유를 가지라.

하나님이 보시기에 옳고 즐거운 일을 하라.

긍정적이 되라.

독재보다는 감화와 인도로 다른 사람을 지도하라.

하나님이 보여주신 아가페적인 사랑과 일치하는, 그러나 한계 균형을 잃지

않는 사랑을 하라.

 

 

 

기 도

 

하나님 아버지 현재의 나 자신에 대해 감사 드립니다. 나의 장점과 단점 모두를

감사드립니다. 내가 나의 한계를 하나님께 맡기오니 나로 하여금 하나님의 사

랑하고 인정하므로해서 다시 출발하고 싶습니다.

 

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