긍정적인 자아형성과 자존감을 높이는 방법

○ 나 자신에 대하여

 

· 나는 누구인가를 올바로 인식(창 1 : 27, 엡 2 : 10)

· 나는 아직 미완성의 작품

· 외적조건이 내적만족과 행복을 좌우하는 것이 아님

· 우리의 내적성숙을 위해 하나님께서는 외적조건을 희생시킬 때가 있다.

· 가능한 것을 고쳐라.

 

 

○ 하나님을 향하여

 

· 내가 바꿀 수 없는 것에 대한 하나님의 뜻을 발견하라.

· 모든 불평을 하나님께 자백하라.

· 하나님께서 만드시고 주신 모든 것에 감사하라.

· 하나님께 헌신하라.

· 계속 순종하라.

 

 

 

 

자존감을 고양시키기 위한 방법

 

○ 당신 자신에 대해 부정적인 표현을 쓰지 말라.

· 나는 서투르다 등등

○ 두려운 순간에도 특히 그럴 마음이 내키지 않을 때에도 당당하게(공경적이아닌)

행동하라.

○ 실패했을 때 그것을 인정하며 하나님 아버지께 그것을 고백하고 자신을 비난

하는 일을 삼가라.

○ 당신 자신을 다른 사람과 비교하지 말라.

○ 다른 사람들의 비판을 생각할 것이 아니라 하나님의 은총, 사랑, 인정하심을

집중적으로 명상하라.

○ 생을 즐기고 당신을 기뻐하는 적극적인 친구를 사귀라.

○ 다른 사람들이 하나님이 그들을 보시듯 그들 자신을 볼 수 있도록 돕기 시작

하라.

○ 웃는 법을 배우라

· 생활속에서 유모어를 갖고 체험하라.

○ 모든 사람의 독특한 재능, 잠재력을 생각하며, 다른 사람들에 대한 현실적인

기대를 가지라.

○ 긴장을 풀고 여유를 가지라.

○ 하나님이 보시기에 옳고 즐거운 일을 하라.

○ 긍정적이 되라.

○ 독재보다는 감화와 인도로 다른 사람을 지도하라.

○ 하나님이 보여주신 아가페적인 사랑과 일치하는, 그러나 한계 균형을 잃지

않는 사랑을 하라.

 

 

 

◇ 기 도

 

하나님 아버지 현재의 나 자신에 대해 감사 드립니다. 나의 장점과 단점 모두를

감사드립니다. 내가 나의 한계를 하나님께 맡기오니 나로 하여금 하나님의 사

랑하고 인정하므로해서 다시 출발하고 싶습니다.