의사가 알려주는 음주 안전수칙 6가지
연말 술자리 많을 때 음주 안전 수칙 6가지 다이어트 명의로 알려진 박용우 강북삼성병원 가정의학과 교수님이 쓰신 글입니다. 연말연시 잦은 술자리에서 꼭 지켜야 할 음주 안전수칙 소개합니다. 우리나라 대기업 직장인들을 대상으로 조사한 바에 의하면직장인 음주인구는 남자 90%, 여자 60%로 일반인들의 음주인구(남자 75%,여자 25%)보다 높아 음주가 직장인 건강을 해치고 있는 주범 가운데 하나임을 확인할 수 있었다.특히 연말에는 망년회다, 동창회다 하는 회식자리가 많아 건강을 생각하여 술을 절제하는 사람들을 난처하게 만든다. 또 평소 주량이 강하다고 자신을 가졌던 사람들도 매일같이 계속되는 술자리로 숙취에 시달리게 되면 일의 능률도 오르지 않게 된다. 어쩔 수 없이 술을 자주 마셔야 하는 상황이라면 건강..
음식과 건강
2017. 12. 13. 10:22