가스라이팅을 겪은 분들에게 하고 싶은 말

 

 

 

왜 이렇게 괴로운 일을 겪어야 하나?

누구나 다 겪을 수 있고요.

반드시 이것을 극복해 낼 수 있어요.

 

 

 

내 자존감을 갉아먹는 관계는 절대로 건강한 관계가 아니고요.

"가장 중요한 것은 내 자신"

 

 

 

사랑을 하든 어떤 중요한 관계를 나누는 사이에서

상대방도 중요하지만

"그 누구보다도 소중한 것은 나자신이예요."

"내가 행복해야 됩니다."

 

 

 

'가스라이팅 의심'

주눅 들고, 눈치 보이고,

미안하고, 불편하다면?

 

 

 

꼭 의심해보고 

다른 사람들에게도 물어보고

가스라이팅이라고 확신이 든다면 꼭 멀어지고 달아나세요.

 

오늘도 행복하세요^^

 

by, 우리밀맘마