양산보건소에서 무료로 인바디 측정했어요

양산시 보건소에서 무료로 인바디 측정해준다는 말을 듣고 

우리집 남자들을 데리고 함께 갔습니다. 

 

양산시 보건소

 

인바디 측정은 양산시 보건소 1층 통합건강증진실에서 합니다. 

 

 

 

인바디의 원리는 간단합니다. 

인체와 접촉된 인바디 손잡이와 발판을 이용해 미세 전류를 흘려보내,저항값을 읽고 

체성분 중 수분, 근육, 지방, 무기질을 계산하는 원리입니다. 

누구나 자신의 몸상태를 인바디 검사를 통해 쉽게 알 수 있습니다

 

 

 

통합건강증진실 안으로 들어가니 직원들이 친절하게 안내해주면서 

간단한 서류 작성을 하게 하고, 바로 측정해줍니다.  

 

 

 

먼저 몸무게를 재고 

 

 

 

인바디 측정기로 갑니다. 

직원이 소독제로 여기저기를 소독해주네요. 

 

 

 

그리고 인바디 측정기를 손에 꽉 쥐게 하고 

 

 

 

측정기 위에 올라서서 양팔을 살짝 벌린 채로 3분 정도 서 있으면 

기계가 제 몸의 상태를 측정해줍니다. 

 

 

 

검사가 끝나면 측정된 저의 인바디 정보를 바로 출력해주네요. 

이걸 가지고 전문 상담사가 건강을 위한 조언을 해줍니다. 

 

 

 

정말 꼼꼼하게 하나하나 설명해주면서 

체중은 어떻게 줄여 나가야 하는지, 앞으로 운동은 어떤 운동을 해야 하는 지 알려줍니다. 

그리고 앞으로 해야 할 목표치를 알려주고, 3개월 뒤에 다시 측정해보자고 합니다. 

 

 

 

3개월 후에 목표한 수치를 성공하게 되면 선물을 준다고 유혹합니다. 

 

 

 

여기서 인바디 측정한 사람들이 가입하는 네이버밴드가 있습니다. 

가입하면 자신이 매일 운동한 운동량을 올리며 격려해주구요 

또 때가 되면 운동 잘하고 있는지 확인 문자도 보건소에서 보내줍니다. 

 

 

 

 

3개월 뒤 저와 남편 다시 측정하러 갔는데 

저는 목표치를 완성해서 선물을 받았고 

남편은 이전보다 더 나빠졌다고 잔소리 많이 듣고 왔습니다. ㅋㅋㅋ 

 

by 우리밀맘마