부부의 결혼생활 만족도 테스트 (설문지)

결혼생활만족도 설문지

 

이 설문지는 여러분의 결혼생활의 건강도를 평가하기 위해서 만들어 졌습니다. 남편과 아내가 각기 설문지를 작성한 다음 서로 답을 대조해 보도록 하세요.

 

작성요령

1. 적합하다고 생각한 번호에 동그라미 표시를 하라.

2. 가능하면 여러분의 생각에 솔직하게 답하라.

3. 여러분이 자녀가 없다면, 1번과 48번은 생략하고 그 대신 다른 선택문제를 하라.

4. 부정적으로 제시된 질문에서 여러분이 긍정적인 응답을 원한다면 '4'에 동그라미 표시를 하라. (예 : 여러분이 배우자와 정규적으로 기도를 한다면 4번 문제에서는 '4'에 동그라미 표시를 하면 된다. )

 

아래 질문에 응답하시오.  

① (거의)항상 ② 자주 ③ 간혹 ④ (결코)거의 그렇지 않다

 

자 이제 테스트를 시작합니다. 각 질문을 읽고 적합한 곳에 동그라미 표시를 하세요.

 

 

1. 아이들을 돌보느라 너무 힘이 들어서 우리는 서로를 위해서는 조금도 시간을 가질 수 없다. ① ② ③ ④

선택문제 : 자녀를 갖느냐 갖지 않느냐 하는 문제가 여러분의 결혼생활에서 갈등의 원인이다.

2. 여러분 가운데 한 사람 또는 둘 다 직장문제 때문에 종종 집을 떠나 여행을 하는가?

① ② ③ ④

3. 성관계를 즐기는 데 문제가 있다. ① ② ③ ④

4. 서로를 위해서 또는 함께 기도하지 않는다. ① ② ③ ④

5. 여러분의 결혼생활에서 질투가 문제가 되는가? ① ② ③ ④

6. 여러분은 자주 불평하고 투덜대고, 부정적으로 생각하는가? ① ② ③ ④

7. 여러분은 여러분의 배우자와 함께 중요한 문제를 토론한 후에 또는 토론하려고 할 때 좌절감을 느끼거나 그것이 불만족스럽다고 생각하는가? ① ② ③ ④

8. 여러분은 겉으로 보기에 하찮은 사건들이나 문제에 대해 서로 상이한 의견을 갖고 있는가? ① ② ③ ④

9. 여러분이나 여러분의 배우자는 그들 부모 가운데 어느 한쪽 또는 양측에 소외되었다고 느끼는가? ① ② ③ ④

10.여러분은 재정적으로 어려움을 일으킨 적이 있는가? ① ② ③ ④

11. 여러분의 결혼생활에서, 여러분 가운데 한 사람 또는 여러분 둘 다 배우자에게 자신을 '최고'로 보이기 위해서 노력하려고 한다. ① ② ③ ④

12. 직계가족이나 방계가족들 사이에 불화가 있다. ① ② ③ ④

13. 여러분은 변덕스러운가? ① ② ③ ④

14. 여러분 부모의 결혼생활을 돌이켜볼 때 그들이 불행했다고 보는가? ① ② ③ ④

15. 여러분이 함께 외출할 때, 여러분들만 가는 것이 아니고 다른 사람들과 함께 외출한다. ① ② ③ ④

16. 배우자를 포옹할 때 여러분은 감정적으로 거리감을 느끼는가? ① ② ③ ④

17, 여러분은 배우자보다는 다른 이성에게 감정을 털어놓는 것이 더 쉽다고 생각하는가?

① ② ③ ④

18. 서로 익살맞게 대하기가 어렵다. ① ② ③ ④

19. 여러분은 배우자에게 당신을 사랑하느냐고 물어 보는가? ① ② ③ ④

20. 배우자에게 진정으로 당신을 위해 최선의 것을 해주기 원하는지 물어보는가? ① ② ③ ④

21. 여러분은 말다툼을 한 다음에 오랫동안 침묵한 채 지낸 적이 있는가? ① ② ③ ④

22. 여러분은 결혼할 당시에 자신이 진정으로 배우자를 사랑했는지 의심하는가? ① ② ③ ④

23. 여러분의 결혼생활은 주도적인가 굴종적인가? ① ② ③ ④

24. 여러분은 결혼생활의 목표들을 명확하게 규정하지 않았다. ① ② ③ ④

25. 아이들 양육문제에 대해 여러분은 서로 다른 의견을 갖고 있는가? ① ② ③ ④

26. 여러분 가운데 한 가람 또는 두 사람 모두 지나치게 일에 매달려있다는 질책을 받을 수 있다. ① ② ③ ④

27. 성관계의 빈도와 방식에 대해서 서로 생각이 다르다. ① ② ③ ④

28. 결혼생활을 하면서 용서하는 것이 어렵다. ① ② ③ ④

29. 여러분 가운데 한 사람 또는 두 사람 모두 자신을 공격하고 비판하는 경향을 갖고 있는가? ① ② ③ ④

30. 여러분은 배우자와의 차이점을 관용하고 극복하는데 어려움을 느끼는가? ① ② ③ ④

31. 여러분은 자신의 감정과 결혼생활에 대해서 배우자보다는 친구들에게 더 많이, 더 자주 이야기하는가? ① ② ③ ④

32. 결혼생활에서 발생한 문제를 해결하지 못하고 서로를 질책하고 소리를 지르면서 언쟁을 벌이는가? ① ② ③ ④

33. 부모의 한 편 또는 양편 모두와 해결하기 어려운 감정을 갖고 있는가? ① ② ③ ④

34. 빚이 있는가? ① ② ③ ④

35. 여러분 가운데 한 사람 또는 두 사람 모두 이기적이고 자기중심적이라고 비난받을 수 있다. ① ② ③ ④

36. 인생을 해치는 것(알코올중독, 약물중독, 마약중독)이 문제이다. ① ② ③ ④

37. 여러분의 배우자는 변덕스러운가? ① ② ③ ④

38. 여러분이 어렸을 때 가족구성원들이 거의 애정을 표시하지 않았다. ① ② ③ ④

39. 여러분은 서로를 대면하는 시간이 거의 없다. ① ② ③ ④

40. 사랑과 연애의 감정이 거의 없다. ① ② ③ ④

41. 여러분의 배우자는 화를 잘내고 종종 예기치 않게 이성을 잃는 행동을 하기도한다.

① ② ③ ④

42. 함께 웃는 경우가 드물다. ① ② ③ ④

43. 배우자에 대한 여러분의 사랑을 의심하는가? ① ② ③ ④

44. 여러분은 침묵의 기간과 최후통첩, 위협, 냉소 등으로 문제를 다루는가? ① ② ③ ④

45. 여러분이 결혼생활에 개입한 상황들을 돌이켜볼 때 긍정적인 것보다는 부정적인 점들이 더 많이 생각난다. ① ② ③ ④

46. 한 사람이 도맡아서 결정을 내리는가? ① ② ③ ④

47. 실제로 여러분의 결혼목표를 개인적인 욕망들보다 중요하지 않게 생각한다. ① ② ③ ④

48. 여러분은 자녀들을 다룰 때 지나치게 화를 내는가? ① ② ③ ④

선택문제 : 결혼생활의 불안정으로 말미암아 자녀를 갖지 않았다. ① ② ③ ④

49. 여러분 가운데 한 사람 또는 여러분 둘 다 성적으로 만족하지 못한다. ① ② ③ ④

50. 일상생활에서 여러분의 행동들은 종종 여러분의 영적인 믿음들과 일치하지 않을 때가 있다. ① ② ③ ④

51. 여러분은 상대방을 지나치게 의지하는가? ① ② ③ ④

52. 여러분은 배우자가 무엇을 생각하고 느끼는지 헤아리려고 노력하는가? ① ② ③ ④

53. 아내(남편)와 함께 있을 때는 긴장감이 맴돈다. ① ② ③ ④

54. 사교적, 재정적, 또는 직업적 측면(또는 가치관의 차이)에서 부모와 마찰을 빚을 문제점이 있는가? ① ② ③ ④

55. 재정적인 지출과 재원의 사용에 대해 서로 의견이 다른가? ① ② ③ ④

56. 다른 사람을 신뢰하기가 어려운가? ① ② ③ ④

57. 부정적인 문제들이 계속해서 발생한다. ① ② ③ ④

58. 여러분이나 여러분의 배우자가 감정적인 어려움들에 연루된 친구나 직장동료를 방문한 적이 있는가? ① ② ③ ④

59. 여러분의 부모 가운데 한 분이나 또는 두 분 모두에 대한 따뜻한 감정을 갖기 위해서는 많은 노력이 필요하다. ① ② ③ ④

60. 원하지만 부부가 같이 여행(당일여행, 주말여행)하지 않는다. ① ② ③ ④

61. 여러분은 상대방을 위해서 헌신하고 싶은 마음이 없다. ① ② ③ ④

62. 다른 이성과의 혼외관계를 상상한 적이 있는가? ① ② ③ ④

63. 배우자와 농담을 주고받는 것이 어렵다. ① ② ③ ④

64. 여러분은 결혼생활과 가족의 의무에서 벗어나 자유로워지고 싶어한다. ① ② ③ ④

65. 여러분 가운데 한 사람이 고집스럽고 자기 뜻대로 하려고 하는가? ① ② ③ ④

66. 여러분의 직업(밖에서나 아니면 집 안에서)이 여러분에게 심각한 스트레스를 준다.

① ② ③ ④

67, 성관계는 마치 전쟁터 같다. ① ② ③ ④

68. 여러분은 자신의 영적인 신념들과 행동을 일치시키는 데 어려움이 있다. ① ② ③ ④

69. 여러분은 배우자가 공격할 때 부정적으로 (즉 변명하고, 공격하고, 물러나 있는 것) 반응하는가? ① ② ③ ④

70. 여러분은 배우자에 의해서 이용당한다고 생각하는가? ① ② ③ ④

71. 여러분이나 여러분의 배우자는 가능한 한 마찰을 피하기 위해서 감정과 신앙, 또는 문제거리들에 대해서 이야기하지 않는다. ① ② ③ ④

72. 여러분은 의견의 차이를 해소하는 데 어려움이 있는가? ① ② ③ ④

73. 여러분은 가족들(부모, 형제, 자매)의 개입에 대해 서로 다른 의견을 갖고 있다.

① ② ③ ④

74. 여러분은 서로 금전적으로 신뢰하지 못한다. ① ② ③ ④

75. 부부 외에 자신만의 친구를 사귀는 것이 문제를 일으킨다. ① ② ③ ④

76. 여러분은 자신이나 배우자가 감정적이거나 심리적인 차이점들을 해소하지 못했다고 생각하는가? ① ② ③ ④

77. "당신을 사랑해"라고 솔직하게 말하는 것이 어려운가? ① ② ③ ④

78. 여러분이나 여러분의 배우자가 결혼생활 이외의 것 (직업, 자녀, 친구, 취미)에 더 많은 관심을 보이는가? ① ② ③ ④

79. 여러분은 가정생활이 더 재미있으면 하고 바란다. ① ② ③ ④

80. 여러분은 서로를 진심으로 사랑하고 즐기기 때문이 아니고 외적인 요인(신념, 자녀문제, 금전, 가족)으로 인해서 결혼생활을 유지하고 있는가? ① ② ③ ④

81. 여러분과 여러분의 배우자는 절제의 능력이 있는가? ① ② ③ ④

82. 여러분은 마음 속으로 '그/그녀가 …하기만 했으면, 내가 ‥‥했을텐데 '라고 생각하는가? ① ② ③ ④

83. 여러분은 여러분이 말하거나 행하는 것에 대해 배우자가 어떻게 반응을 보이는지 매우 민감하다. ① ② ③ ④

84. 배우자를 가장 좋은 친구라고 생각하는 것이 어려운가? ① ② ③ ④

85. 예전의 오해와 말다툼 또는 실망으로 인해서 계속해서 말을 안 하려고 하는가?

① ② ③ ④

 

채점과 평가 요령

 

1. 표시한 번호의 수를 모두 합하여라.

2. 아래의 표를 사용해서 여러분의 점수를 서로 비교하라,

3. 아래의 표에 따라 각 범주들에 대한 설명을 읽도록 하라.

 

 

각 범주들에 대한 설명

 

긍 정 적 : 부부가 극히 바람직한 결혼생활을 영위한다. 그들은 서로를 도와주고, 경청하고 격려하며, 드물게 일어나는 갈등을 신속히 해결한다. 그들은 사랑을 주고받음으로써 서로를 깊이 아낀다.

 

평균이상 : 행복한 관계를 유지하며 서로를 아낀다. 대부분의 경우 잘 화해하고 신실성을 보인다.

 

평 균 : 때로 문제가 발생하지만 대체로 원만한 결혼생활을 유지한다. 외적인 요인에 의해서 갈등을 빚기도 하고, 내적인 오해와 상처로 인해서 마찰을 겪기도 하지만 기쁘고 즐거운 경험들을 가지면서 생활한다.

 

평균이하 : 어려움을 자주 겪는다. 상승분위기보다 침체분위기를 느낄 때가 더 많다. 분노, 깊은 상처, 그리고 지속되는 문제들이 부부를 얽어맨다. 때로 기쁨을 나누기도 하지만, 대개는 감정적으로 서로 분리되어 있다.

심 각 함 : 문제를 해결하지 못하고 계속해서 어려움을 겪는다. 피해의식, 좌절감, 패배감을 느끼고 자기 방어적이며 불행하다. 결혼생활의 기능을 발휘할 기술과 동기부여가 결여되어 있다.

 

(이 내용은 데이빗 필드의 "결혼의 일곱가지 얼굴"(두란노)에서 발췌한 것입니다)

 

 

 

by 우리밀맘마

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