1. 산업통상자원부는 16일부터 전기요금은 kWh당 8원, 가스요금은 MJ당 1.04원 인상한다고 밝혔다. 이에따라 4인 가구 기준 월 평균 전기·가스요금 부담은 각각 3000원, 4400원 가량 늘 것으로 보인다. 2. 산업부는 전기·가스요금의 추가 조정이 불가피하나 취약계층에 대해서는 올해 요금 인상분 적용을 1년간 유예하는 등 에너지 요금 부담을 줄이는 정책도 함께 내놨다. 3. 16일부터 전기요금이 kWh당 8원, 가스요금은 MJ당 1.04원 인상되면, 4인 가구 한 달 전력 사용량을 332㎾h라고 가정할 경우 올해 초보다 월 전기요금이 약 3000원 늘어나게 된다. 가스요금 역시 4인 가구 한 달 사용량(3861MJ) 기준 약 4400원 증가한다. 4. 기초생활수급자, 차상위계층 등 에너지 취약..

유용한정보 2023. 5. 17. 21:27

민경현 변호사입니다. 피부 관리점에서 기미 없애는 레이저 시술을 한다면 형사처벌 될까요? 오늘은 이와 관련한 법원의 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. 울산 울주군에서 피부관리점을 운영하는 A(32 · 여) 2022년 3월 25일경 고객인 B에게 잡티와 기미를 없애고, 미백효과를 낼 수 있다며 10만 원을 받고, 레이저 펜을 이용해 레이저 광선으로 얼굴 피부의 멜라닌 색소를 태우는 레이저 토닝 시술을 한 혐의로 기소됐습니다. A는 같은 해 4월 13일경과 21일경에도 B로부터 5회 시술을 조건으로 20만 원을 받고 레이저 토닝 시술을 했죠. 보건범죄 단속에 관한 특별조치법 5조 1호는 의료법 27조(무면허 의료행위 등 금지)를 위반하여 영리를 목적으로 의사가 아닌 사람이 의료행위를 업으..

법률산책 2023. 5. 16. 20:59

당뇨에 좋다는 음식은 참 많습니다. 그 중 우리 한국인 최애 음식 중 하나인 마늘도 당뇨에 좋다고 합니다. 마늘은 왜 당뇨에 좋을까요? 일단 마늘은 생마늘을 그대로 씹거나 썰게 되면 세포가 파괴되면서 효소 분해에 의해 강한 냄새를 내며, 이 마늘의 냄새 성분은 고기 비린내를 없애고 고기의 맛을 돋우어 주고 소화에도 도움을 줍니다. 마늘은 지질과 결합하면 정력증강, 동맥경화개선, 신체노화 억제에 탁월한 효과를 냅니다. 또한 신선한 마늘에는 알리인이라는 아미노산이 들어있습니다. 썰고 다지면 효소인 알리나아제가 방출되고, 알리인과 알리나아제가 상호 작용해 마늘의 주요 생물학적 활성 성분으로 간주되는 알리신을 형성하게 됩니다. 알리신(Allicin)은 마늘을 으깨거나 다질 때 생성되는 유기황과 방어 화합물입니다..

음식과 건강 2023. 5. 11. 20:44

우리나라의 고전 설화 어릴 때 많이 읽고 또 들었지만 그 내용이 주는 교훈은 수박 겉핥기가 아니었나 생각합니다. 그 안에 인간의 본성과 우리들이 치열하게 살아가는 삶의 현장이 담겨 있네요. 쥐를 고전에서 남자의 성기로 많이 표현하고 있다는 것도 처음 알았습니다. 그것도 생김새가 비슷해서 그렇다니.. 더럽게 느껴지던 쥐가 새롭게 보이네요. by 우리밀맘마

문화즐기기 2023. 5. 11. 11:18

모유수유는 아기의 엄마의 젖을 아기에게 먹이는 것입니다. 모유가 아기의 건강에 좋다는 이야기는 많이 있습니다. 우유를 먹이는 아이보다 뇌 발달이 빠르고 면역력이 더 크다고 하죠. 모유수유를 하면 엄마에겐 어떻게 좋은지 또 아기에게는 어떻게 좋은 지 그 장점을 구체적으로 알아보았습니다. 모유수유가 아기에게 좋은 10가지 이유 1. 쉽게 소화되고 흡수율이 높아, 소화기계가 민감한 아기가 잘 자랄 수 있게 합니다. 2. 각종 면역물질과 항체를 포함하고 있습니다. 3. 중이염, 피부질환, 알레르기증상이 잘 나타나지 않습니다. 4. 분유보다 뇌발달을 촉진시켜 분유를 먹는 아기에 비해 IQ가 높다는 것이 이미 증명 됩니다. 5. 아기가 젖을 빠는 행동은 아기의 구강근육과 안면골격의 발달 및 언어능력을 향상 시킵니다..

출산과 육아 2023. 5. 2. 20:54

봄입니다. 산에는 알록달록 봄꽃들이 피고요 저도 이제 겨우내 하지 못했던 등산을 해보려고 합니다. 등산 좋아하는 분들은 철을 가리지 않지만 전 너무 추워서 등산할 엄두가 나질 않더군요. 등산을 한다고 저 멀리 있는 높은 산보다는 우리집 가까이 있는 뒷산을 오르려고 합니다. 우리집 뒷산 저같은 일반인들에게는 등산하기 딱 알맞거든요. 그런데 등산을 하려고 하니 살짝 겁이 나는게 하나 있습니다. 바로 뱀입니다. ..어휴 생각만해도 소름이 쫙 ~~~ 이 때문에 어떻게 하면 쉽게 뱀을 퇴치할 수 있을까 고민이 되어 관련 유투브 영상을 찾아봤더니 제게 꼭 맞는 뱀퇴치법이 있네요. 봄철 등산객의 복병 뱀, 어떻게 하면 쉽게 퇴치할 수 있을까요? 세 가지를 알려 들릴께요. 첫째, 방울을 발목이나 손목에 착용하는 것입니..

생활의 지혜 2023. 4. 21. 14:30

음주 상태에서 전동킥보드를 운전하여 운전면허가 취소되었습니다. 그런데 자신은 전동킥보드의 경우 행정처분의 대상이 됨을 몰랐음을 주장한다면 받아들여질까요? 오늘은 이와 관련한 법원의 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. A는 2022년 5월 24일 오후 10시경 혈중알코올농도 0.117%의 술에 취한 상태로 청주시 상당구 노상에서 전동킥보드를 운전했다가 적발되어, 충북경찰청장으로부터 제2종 보통 자동차운전면허 취소처분을 받자 충북경찰청장을 상대로 처분을 취소하라며 법원에 행정소송을 냈습니다. A는 소송 과정에서 전동킥보드의 경우 음주운전을 해도 면허가 취소되는지 몰랐다고 주장했습니다. 이에 대해 법원은, "A는 술을 마신 후 전동킥보드를 운전한 것이 행정처분의 대상이 됨을 몰랐다는 취지로 ..

법률산책 2023. 4. 18. 18:00

요즘 한 번씩 제가 외국인인가 싶은 생각이 들 때가 있습니다. 분명 한글인데 제가 모르는 단어가 왜 이리 많은지 .. 울 아들 이제 대학을 졸업하고 취직하기 위해 열심히 준비하고 있습니다. 오래 다닐 수 있고, 돈 많이 주는 좋은 회사에 취직했으면 하는 바람인데 아들은 그런 저에게 '요즘은 워라밸'이 좋은 회사가 좋은 회사라고 말하네요. 순간.. '워라밸'.. 이건 또 뭐야? 궁금해서 찾아봤습니다. 일·생활 균형(워라밸) BI 워라밸은 ‘Work and Life Balance’의 줄임말로, 일과 삶의 균형을 뜻합니다. 일에만 치우치지 않고 개인의 삶과 균형을 이루기 위한 가치로써 의미를 지니며, 일과 생활의 균형을 중요시 하는 사람들에게는 직장 선택의 중요한 척도이기도 합니다. 고용노동부 홈페이지에 아주..

유용한정보 2023. 4. 14. 20:30

수원 칠보고등학교 운동장. 학생들의 분주한 움직임 속에 독립운동가 백범 김구 선생의 모습이 그려지고 있습니다. 대한민국 임시정부 수립 104주년을 맞아 2학년 9반 학생이 힘을 합쳐 만든 그림입니다. [이민혁/수원 칠보고등학교 학생] "처음에 이 프로젝트를 하면서 처음. 시작할 때는 이게 과연 될까라고 생각했었는데 완성하고 보니까 정말 김구 선생님의 그림이 그려져서 신기하기도 했고 뿌듯하기도 했습니다." 세로 길이만 32미터. 학생들은 각자의 구역을 맡아 밑그림을 그린 뒤 물을 뿌려 김구 선생의 얼굴을 완성했습니다. [김동은/수원 칠보고등학교 교사] "젖은 땅과 마른 땅의 흑백의 명암 대비를 활용하는 거거든요. 면 분할을 해놓고 맡은 역할에 따라서 거기에 물을 적시는 거거든요. 그래서 여기저기서 함께 이..

문화즐기기 2023. 4. 12. 08:54

신생아 황달이란 신생아 황달은 빌리루빈이라는 혈액 성분이 축척돼 피부가 노랗게 변하는 질환입니다. 신생아에게 흔히 발병하여 시간이 지나면 저절로 사라지지만 일부에서는 뇌손상을 유발(핵황달)할 수 있기 때문에 조심해야 합니다. (핵황달은 10만명당 1명꼴로 발생한다고 합니다.) 신생아 황달은 생후 3~4일경에 아기의 피부가 밝은 오렌지색이나 노란색을 띠다가 생후 7~10일경에 저절로 사라집니다. 이는 정상 신생아의 60~80%에서 나타날 수 있는 생리적 황달로, 병적인 황달과는 다릅니다. 생리적 황달 이외의 것을 비생리적 또는 병적 황달(핵황달)이라고 합니다. 이는 생후 첫날에 황달이 발견되는 경우, 혈중 빌리루빈 수치가 기준 이상으로 높은 경우, 생후 2주 이상 황달이 지속되는 경우, 직접 빌리루빈의 수..

출산과 육아 2023. 4. 7. 20:39

성추행이나 성폭행을 당한 여성들은 적극적으로 대항하지 않았다는 이유로 피해 사실을 의심 받는 경우가 종종 있다. 하지만 저항하지 않은 게 아니라 못 한 것이라는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카연구소의 안나 묄러 연구원팀은 성폭행을 당하고 응급실을 방문한 여성 298명을 피해를 당한 시점으로부터 1개월이 지나기 전에 조사했다. 그 결과, 약 70%가 폭행 당시 ‘긴장성 부동화(Tonic Immobility)’라는 현상을 경험한 것으로 확인됐다. 긴장성 부동화는 긴장이나 공포 때문에 일시적으로 몸이 굳어 꼼짝도 못하는 상태를 말한다. 도망쳐야 하는데 몸이 마음대로 움직이지 않아 상황을 모면하지 못하는 것이다. 조사 결과, 성폭행 당시 이 증상을 경험한 피해 여성은 그렇지 않은 피해자에 비해 후유증도 ..

법률산책 2023. 4. 4. 09:30

배우 노윤서 양이 대학을 졸업했다. 우리들의 블루스에서 임신한 여고생 역으로 나와 아빠들의 애간장을 태우더니 엄마나 국가대표 반찬가게 열어서 대치동 학원에 넣어 대입 뒷바라지 하다가 반찬가게 때려 치우고 킬러로 전업한 게 엊그제 같은데 그 새 졸업했구나. 윤서양 축하해요 ~~

문화즐기기 2023. 4. 4. 09:00

상속세 및 증여세법 제46조 제5호는 피부양자의 생활비에 대하여 증여세를 비과세하도록 규정하고 있습니다. 국세청은 위 규정과 관련하여 민법상 부양의무자 상호간의 생활비 또는 교육비로서 통상 필요하다고 인정되는 현금을 필요시마다 지급하는 경우 증여세가 과세되지 않는 것이지만 증여세가 비과세되는 피부양자의 생활비에 해당되는지 여부는 수증자의 직업·연령·소득·재산상태 등 구체적인 사실을 확인하여 판단할 사항(재산 46014-2206. 1999. 11. 22.)이라고 해석하고 있습니다. 또한 같은 법 기본통칙 46-35…1 제1항은 증여세가 비과세되는 생활비 또는 교육비는 필요시마다 직접 이러한 비용에 충당하기 위하여 증여로 취득한 재산을 말하는 것이며, 생활비 또는 교육비의 명목으로 취득한 재산의 경우에도 그..

법률산책 2023. 3. 30. 17:34

당뇨환자에게 충분한 잠은 당뇨관리의 필수입니다. 잠이 부족하면 당뇨가 발생한다는 연구 결과도 있다고 합니다. 왜 잠이 부족하면 당뇨가 발생할까요? 잠을 적게 자면 식욕촉진 호르몬이 상승하고 잠을 충분히 자면 식욕촉진 호르몬이 낮아집니다. 깊은 잠을 잘 때 식욕억제 모르몬이 렙틴이 분비되는데 잠이 부족하면 이 물질이 분비가 잘 되지 않습니다. 식욕억제 호르몬이 적으니까 당연히 공복을 느끼게 되고 이 때문에 고칼로리 음식을 찾게 되니 비만과 당뇨 수치가 높아지는 것이죠. 그래서 당뇨환자에게 수면관리는 정말 중요합니다. 당뇨환자의 수면관리 어떻게 하면 될까요? 먼저 혈당 조절에 도움이 되는 다이어트 계획을 지켜야 합니다. 그리고 아침 점심 저녁 식사를 규칙적으로 먹어야 합니다. 끼니를 건너뛰게 되면 중간에 음..

음식과 건강 2023. 3. 28. 11:57

노인들은 넘어지기만 해도 큰 위험에 노출될 수 있다. 특히 잠을 자다 화장실을 가면서 낙상하는 경우가 많이 발생한다. 어떻게 하면 이런 위험을 줄일 수 있을까? 1. 화장실 가는 길 미등을 켜두기 2. 방해 물건을 치우기 3. 미끄럼 방지 매트 깔기 4. 침대 옆에 소변기 두기 5. 좋은 수면 습관을 유지하기 by 우리밀맘마

음식과 건강 2023. 3. 27. 21:09

당뇨치료 정말 힘든 여정입니다. 울 남편 당뇨로 지금 10년 정도 계속 치료하고 있는데 그저 약만 먹는다고 되는 게 아니더군요. 약과 함께 운동과 자리관리를 꾸준히 해야 합니다. 특히 생활개선치료를 꼭 해야 당 관리가 되더군요. 생활개선치료에서 가장 먼저 생각해야 할 것이 바로 균형잡힌 식습관을 지키는 것입니다. 골고루, 적정하게, 그리고 규칙적으로 먹는 것이 중요합니다. 당뇨환자들이 대체로 과체중이나 비만인 경우가 많습니다. 하루 필요한 에너지를 잘 계산해서 탄수화물과 단백질 그리고 지방과 당류, 식이섬류를 적당하게 섭취하는 것이 중요합니다. 그리고 음식을 섭취할 때 가장 중요한 것이 있습니다. 바로 오래 씹는 것입니다. 울 남편은 한 숟가락 입에 넣고 약 200번을 씹는 노력을 했답니다. 그랬더니 일..

음식과 건강 2023. 3. 22. 20:47

노인돌봄에 필요한 기관 전화 및 인터넷 주소 1) 정신건강지원 - 자살예방상담전화 1393 - 정신건강상담전화 1577-0199 - 생명의 전화 1588-9191 - 시군구 정신건장복지센터 2) 취업여성노인지원 - 고용노동부 고객상담센터 1350 - 여성새로일하기센터 1544-1199 - 노인일자리 정보안내 1544-3388 3) 복지생계지원 - 보건복지상담센터 129 - 지역민원상담센터 120 - 읍면동 행정복지센터(동사무소), 시군구 회망복지지원단 - 복지로 (bokjiro.go.kr) 4) 서민금융․금융지원 - 서민금융콜센터 1397 - 신용회복위원회 100-5500 - 대한법률구조공단 132 5) 건강지원 - 노인치과 임플란트 지원 1577-1000 - 노인무릎인공관절 수술지원: 노인의료나눔재단 ..

복지와 보육정책 2023. 2. 16. 17:58

tvN에서 윤여정씨와 함께 또 다른 예능을 선뵈었습니다. 바로 '윤스테이' 깊은 세월과 자연이 어우러진 한옥에서 정갈한 한식을 맛보고, 다채로운 즐거움을 누리며, 고택의 낭만을 느끼는 시간! 오롯한 쉼을 전달하는 한옥 체험 리얼리티 버전의 tvN 예능 프로그램입니다. 이 프로에는 입국한지 1년이 안 된 외국인들을 대상으로 손님을 받았습니다. 외국인들을 대상으로 하기 때문에 한옥 게스트하우스를 대여해 진행되었는데 이 프로그램에서 특히 주목을 받은 것은 한식 소스에 대한 것입니다. 윤스테이에 등장하는 한식 소스 레시피를 정리한 내용이 있어 소개합니다. 하나씩 도전해 볼까 합니다. 화이팅 !

음식과 건강 2023. 2. 10. 21:44

성경에서 말하는 노인 우리는 이 땅에 태어나서 나이를 먹으며 점점 늙어갑니다. 아직은 젊은 때를 살아가지만 곧 노인이 될 것입니다. 사람들은 이렇게 나이들어 늙어가는 것을 좋아하지 않습니다. 어떻게 하든 좀더 젊어지려고 노력하지만, 우리는 모두 늙어가야 할 사람입니다. 성경은 노인에 대해 어떻게 말하고 있을까요? 성경의 말씀을 통해 나이들어가는 삶의 지혜를 배워봅니다. 1.구약성경의 노인 a. 존경의 대상이다. 십계명의 다섯 번째 계명인 “네 부모를 공경하라”(출20:12, 신5:16, fp19:3)는 말씀은 노인의 사회적 보호가 가족에 의해 보호받는 것으로부터 시작되어야 함을 나타내주고 있다. 늙은 부모는 자식으로부터 대접을 받으면서 사회에서 공경의 대상이 되는 것이다. 이처럼 노인을 공경하고 그들에게..

영혼의 양식 2022. 12. 21. 11:17

민경현 변호사입니다. 영업 신고를 하지 않고 길가에서 천막을 치고 화구, 솥, 군밤 기계, 진열대 등 조리기구를 갖추고 찰옥수수 및 군밤 등을 팔았다면 형사처벌 될까요? 오늘은 이와 관련된 법원의 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. A는 군수에게 영업 신고를 하지 않고 2019년 6월경부터 2021년 8월 10일까지, 2021년 8월 12일부터 2022년 6월 28일까지 길가에서 천막을 치고 화구, 솥, 군밤 기계, 진열대 등 조리기구를 갖추고 찰옥수수 및 군밤 등을 1일 평균 5만 원 상당액을 판매해 식품접객업 영업행위를 한 혐의로 재판에 넘겨졌습니다. 법원은 A에게 식품위생법 위반죄를 인정하고, A가 무신고 영업행위로 과거 벌금 30만 원의 처벌을 받은 사실이 있음에도 무신고 영업을..

법률산책 2022. 12. 19. 14:46

양산시 보건소에서 무료로 인바디 측정해준다는 말을 듣고 우리집 남자들을 데리고 함께 갔습니다. 인바디 측정은 양산시 보건소 1층 통합건강증진실에서 합니다. 인바디의 원리는 간단합니다. 인체와 접촉된 인바디 손잡이와 발판을 이용해 미세 전류를 흘려보내,저항값을 읽고 체성분 중 수분, 근육, 지방, 무기질을 계산하는 원리입니다. 누구나 자신의 몸상태를 인바디 검사를 통해 쉽게 알 수 있습니다 통합건강증진실 안으로 들어가니 직원들이 친절하게 안내해주면서 간단한 서류 작성을 하게 하고, 바로 측정해줍니다. 먼저 몸무게를 재고 인바디 측정기로 갑니다. 직원이 소독제로 여기저기를 소독해주네요. 그리고 인바디 측정기를 손에 꽉 쥐게 하고 측정기 위에 올라서서 양팔을 살짝 벌린 채로 3분 정도 서 있으면 기계가 제 몸..

음식과 건강 2022. 11. 30. 08:37

회식에서 흑기사 소원이라며 입맞춤을 한 직장상사 회식에서 술 대신 마시는 대가의 소원이라면서 부하 여직원에게 강요하여 입맞춤을 한 직장상사는 형사처벌 될까요? 오늘은 이와 관련한 법원의 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. 2020년 10월경 직장상사인 A와 갓 입사한 만 18세의 여직원 B, 그리고 다른 여직원 C는 회식으로 술을 마시고 자리를 노래방으로 옮겼습니다. 이후 노래방에서 그들은 양주 마시기 게임을 하였는데요. 그러던 중 사회 초년생 여성 B가 술을 마시지 못하자, “내가 너 대신 술을 마실 테니 소원을 들어달라”라고 했고 B는 “알았다.”라며 이 상황을 모면했습니다. 이후 C가 나가고 노래방에 A와 B만 남게되자, A는 B에게 “아까 소원을 말해도 되겠느냐”라고 했고, B는..

법률산책 2022. 11. 17. 21:46

｢인생은 60부터｣라는 말이 어느 새 우리 사이에 당연한 일로 인식되고 있다. 의료기술의 발달로 인한 각종 질병에서의 해방과 다양해진 현대 사회 속에서 갈수록 인구의 노령화 현상이 심화되고 있다. 누구나 사람은 나이를 먹게 되어 있고, 본인이 원하든 원치 않든 노인이라고 불리게 되어 있다. 또한 우리 사회는 산업화, 도시화로 표현되는 현대화 과정에서 가족구조의 변화와 가치관, 그리고 생활양식의 변화로 노인 문제가 다양하게 나타나고 있는데 날이 가면 갈수록 이러한 문제는 더욱 심각해 질 것이 분명하다. 노인이라는 말은 옛부터 늙은이의 뜻으로 극히 평범하게 사용하고 있으나 그 뜻을 엄밀하게 규명한다는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 국어사전에는 노인을 ｢늙은이, 늙으신네｣라고 하고 있고, 이 것을 다시 찾아보..

복지와 보육정책 2022. 11. 3. 12:37

민경현 변호사입니다. 골프를 즐기던 사람이 해저드 구제구역에서 치라는 캐디의 안내를 무시하고 그 자리에서 다시 쳤다가 캐디가 맞아 다쳤다면 어떻게 형사처벌 될까요? 오늘은 이와 관련한 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. 1. A는 2021. 2. 14. 13:00경 경남 의령군에 있는 한 골프장에서 골프를 치던 중 두 번째로 친 공이 해저드 구역에 빠지게 되었습니다. 2. 이에 캐디인 B가 A에게 해저드 구제구역에서 다시 공을 치도록 안내하였으나, A는 안내한 위치로 이동하지 않은 채 임의로 그 자리에서 다시 공을 쳤습니다. 3. 그런데 그렇게 친 공이 다른 경기자들의 경기 보조를 위해 서 있던 B 방향으로 날아가 B의 코와 오른쪽 눈 부분에 맞았고, 이에 B는 전치 4주의 비골의 골절..

법률산책 2022. 9. 15. 17:59

당신은 상처에 어떻게 반응하는 사람일까? 우리는 살다보면 알게 모르게 많은 마음의 상처를 입는다. 상처받았을 때 공격적으로 반응하는 사람이 있는가 하면 자책하면서 자기만의 동굴로 들어가버리는 사람도 있다. 나는 어떤 성향을 가졌을까? 궁금하다면 다음 질문들을 보고 “그렇다”고 생각되면 ( ) 안에 나온 점수 적어두고 나중에 모두 더해 보면 자신의 성향을 알 수 있다. 1. 즉각 격분한다 (1) 2. 나는 부당한 대우를 받아도 싸다고 생각한다 (0) 3. 다른 사람들이 불친절하게 대하면 나에게 문제가 있다고 생각하고 절망한다 (0) 4. 자주 지나간 일을 곱씹으며 내가 겪은 부당함에 대해 생각한다. (0) 5. 내게 상처를 입힌다면 어떤 식으로든 갚아줄 것이다 (0) 6. 상처를 준 사람을 다시는 만나고 ..

유용한정보 2022. 9. 15. 11:09

윤석열 정부가 들어선 후 질병관리청장도 바꼈습니다. 자신들은 과학방역을 한다며 자신만만했던 그들 그런데 국회에 불려가서 과학방역이 뭐냐고 물으니 그냥 묵묵부답 자신들도 모르는 과학방역 덕에 지금 코로나 걸리면 각자도생이라는 말이 실감납니다. 지금 코로나에 확진이 되면 어떻게 해야 할까요? 1. 일단 이전처럼 PCR 검사를 해주지 않습니다. 자가검진키트로 양성 반응이 나오던지 아니면 코로나 증세가 뚜렷한 경우 코로나 진단이 가능한 병원에서 신속항원으로 검사합니다. 그리고 확진 판정이 되면 바로 보건소에 코로나 환자로 등록이 됩니다. 2. 진료비를 계산하고 처방전을 받습니다. 3. 약국에서 처방전 제출후 약값을 지불하고 약을 받습니다. 4. 문자로 보건소에서 자가격리 통지서가 옵니다. 1주간 자가격리하라고 ..

생활의 지혜 2022. 9. 15. 08:43

저는 젊어서부터 허리가 아픈 경우가 종종 있었고, 어린이집 교사 생활을 10여년 하다보니 허리디스크가 파열되었습니다. 그 덕에 지금은 일을 쉬면서 건강을 회복하고 있습니다. 제가 허리를 다치게 되는 과정을 보면 1. 무리하게 일을 하고 2. 스트레스를 많이 받게 되며 3. 등이 갑자기 몇일 동안 아프다가 4. 허리를 다치게 되었습니다. 언제나 허리를 다치기 전에는 전조 증상으로 등이 먼저 아팠습니다. 그래서 병원에 가 MRI, 복부초음파.... 등의 검사를 했지만 등이나 내장에는 이상이 없다는 말만 들을 수 있었습니다. 그래서 왜 등이 아픈 걸까라는 마음속의 의문을 계속 가지고 있었죠. 그러던 어느날 저의 의문을 정확히 알게 해 주신 분을 알게 되었습니다. 듣는 순간 너무나 신기했고 "아하~ 이거구나."..

음식과 건강 2022. 9. 14. 22:01

코로나19라는 바이러스로 인해 그 무엇보다도 중요하게 생각되어가고 있는 것이 몸의 면역력입니다. 면역에는 두 면역이 있는데 1. 우리가 잘 알고 있는 대장을 건강하게 하는 장면역(속면역) 2. 등을세워서 척수신경을 살리고 배속에 장기들이 제 역할을 할 수 있게 하는 등면역(겉면역)입니다. 서재걸 의학박사님의 말을 들어봅시다. 서재걸 박사님은 사람의 겉면역은 등을 얼마나 제대로 펴며 살아가는가에 달려있다고 주장합니다. 그래서 생활 속의 작은 습관 하나가 몸의 면역력을 저하하며 건강을 해친다고 경고합니다. 휴대폰을 보는 반복적인 행동이 또는 가방이나 짐을 들고 다니는 반복적인 행동이 등에 계속되는 스트레스를 주어 등면역을 위협하고 있습니다. 하지만 우리가 휴대폰을 안 볼 수 없고, 가방이나 짐을 들고 다니지..

음식과 건강 2022. 9. 13. 17:57

어린이집 교사가 만 2세 내지 3세의 원아들을 총 24차례에 걸쳐 학대하였다면 어떻게 형사처벌 될까요? 오늘은 이와 관련한 판결을 소개하여 드리겠습니다. 사실관계는 이렇습니다. 어린이집 교사인 A는 2021년 5월부터 두 달 동안 천안의 한 어린이집에서 모두 24차례에 걸쳐 만 2세 아동 3명을 학대한 혐의로 재판에 넘겨졌습니다. 법원에 제출된 증거 영상에는 A가 원아들을 밀치거나 끌어당겨 넘어뜨리는 등 신체적 학대를 가하고, 울거나 보채는 아이를 방치하는 모습이 담겨있었죠. 재판과정에서 A는 아동들의 잘못된 습관을 바로잡기 위해 정상적인 훈육을 한 것이라고 주장했습니다. 이에 대해 법원은, "영상을 보면 통상적인 훈육을 벗어난 학대 행위가 인정된다." 라고 판시하면서, A에게 아동학대범죄의 처벌 등에 ..

법률산책 2022. 9. 13. 10:50

추석입니다. 전 기독교인이라 추석 인사말도 성경말씀과 함께 하고 싶습니다. 그래서 여기 저기를 찾아보니 크리스천투데이라는 인터넷 신문에서 제공하는 추석인사말 카드가 있어서 소개합니다. 감사가 넘치는 한가위 되세요 감사제를 드리며 노래하여 그가 행하신 일을 선포할지로다 (시편 107:22) 보름달처럼 풍성한 추석 연휴 그의 날에 의인이 흥왕하여 평강의 풍성함이 달이 다할 때까지 이르리로다 (시편 72:7) 즐거운 한가위 되세요! 땅이 그의 소산을 내어 주었으니 하나님 곧 우리 하나님이 우리에게 복을 주시리로다 (시편 67:6) 함께하는 추석 다만 그들이 항상 이같은 마음을 품어 나를 경외하며 내 모든 명령을 지켜서 그들과 그 자손이 영원히 복 받기를 원하노라 (신명기 5:29) 그리고 소토교회 박동진 목사..

영혼의 양식 2022. 9. 9. 11:17