아들 성교육, 아들에게 키스하는 법 가르쳐 주는 남편 울 아들 학교에서 선생님이 조별로 장기자랑 발표를 준비해라고 했답니다. 그래서 뚱이가 집에서 아이들과 춤 연습을 하겠다며 무려 다섯명이나 데리고 왔네요. 첫날에는 4시가 되자 다들 학원 가야한다며 연습을 마치더군요. 그런데 다음날 두 명은 학원 때문에 먼저 갔지만, 나머지 셋은 5시가 넘어도 계속 장난치며 노는 겁니다. 말은 하지 않았지만 언제 가려나 하는 마음을 가지고 있었습니다. 그런데 아이들이 갑자기 터프걸 집에 가자며 우르르 몰려나갑니다. 그런데 어라~ 울 뚱이도 잠바를 입는 것입니다. 이제 곧 저녁을 먹을 시간인데 제게 물어도 보지 않고 집에 나서네요. 아마 물어보면 못가게 할 것 같아서 선수를 치는 것 같습니다. 남자 2명, 여자 2명, 그..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 13. 10:45

저는 며칠전 오래 전에 그만두었던 매를 아이들에게 무섭게 들뻔했습니다. 지금 생각해봐도 아찔한 순간이었습니다. 무슨 일이었기에 그랬냐구요? 사건은 이렇습니다. 울 뚱이가 지난주 목요일에 친구 다섯명과 함께 저희 집에서 장기자랑 연습을 했답니다. 그 리고 그 다음 날 서랍장 청소를 하면서, 한번도 보지 못한 천으로 된 손지갑을 발견했지요. 순간 친구 중에 누가 두고 갔다는 것을 알수 있었습니다. 곧 찾으로 올 것이라 생각하고 발견한 자리에 그대로 두었습니다. 뚱이와 삐가 학교를 마치고 왔습니다. 그리고 토요일인지라 중학생 히도 오더군요. 아이들과 점심을 맛있게 먹었습니다. 오후 4시 쯤 초인종이 울리네요. 뚱이 친구 환이가 찾아왔습니다. "환아, 왜 왔니?" "지갑 찾으러 왔어요." "응, 잠시만 가져다 ..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 12. 19:22

뚱이 선생님께서 말씀하시기를 뚱이가 여자아이들에게 인기가 좋다고 하더군요. ㅎㅎ 시작부터 아들 자랑이어서 죄송합니다. 여자아이들에게 인기 좋은 것에 대해서는 남편이 엄청 부러워합니다. 그것만은 아빠를 능가한 게 사실이라구요. 어떤 여자아이들은 선생님께 찾아와서 이런말도 했답니다. "선생님, 뚱이가 너무 좋은데 어떻게 하면 좋나요?" 아마 그중에 한명이 아닐까 생각이듭니다. 뚱이가 처음으로 저녁 6시가 넘어도 집에 들어오지 않더군요. 6시가 다 되어가자 걱정이 되어, 여기저기 연락을 해보았는데 찾을 길이 없었습니다. 6시10분쯤 되니 집에 들어오길래 안심했지만 그래도 걱정이 되어 야단을 좀 쳤습니다. "뚱아, 늦으면 전화를 해줘야 엄마가 걱정을 안하지, 엄마가 많이 걱정하고 있었잖니? 그런데 어디가서 무엇..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 12. 19:15

수학여행 재미 없었다는 울 큰 딸 우리 큰 딸은 기질이 좀 까다롭습니다. 그래서 새로운 환경에 적응하는 것이 좀 힘든 것 같습니다. 아무래도 자신을 환경에 맞춰 적응시키기보다는 환경을 자기 체질에 바꾸어버리기를 원하는 것 같습니다. 그래서인지 낯선 환경에 부딪치면 종종 힘들어 하는 모습을 봅니다. 초등학교를 졸업하고 중학교에 들어가서도 그랬구요.그 때 정말 심하게 힘들었었죠. 한번의 어려움 경험을 해서인지요. 까다로운 기질인데도 하나님의 은혜로 참 많이 변화되었답니다. 하지만 기질이 새로운 환경인 고등학생이 되자 많이 긴장하는 것이 보입니다. 저녁에 늦게 잤는데도, 아침이면 일찍 일어난답니다. 그리고 나름 기도와 말씀생활을 하면서 조금은 조심스럽게 학교생활을 해나가는 것 같습니다. 그런데 어느 날 이런 ..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 12. 09:37

유명 연예인의 자살, 울 딸도 자살을 생각해봤다는데.. "히야, 최진영이가 죽었다는데 너는 최진영이 아니?" "응, 민언니에게 들었어요. 당연 알죠." "사람들이 왜 자꾸 자살하는지 모르겠다. 안 그랬으면 좋겠다." "우울하고, 힘들고, 살기 싫으니까 죽겠죠." 이렇게 말을 하는 울 히가 신기하기도 하고 혹시나 하는 마음에 더 물었습니다. "히도 그런마음을 가진 적이 있어?" "응. 어렸을 때 있어요." "어렸을 때 언제?" "그럴때 있잖아요. 내가 왜 사나? 이렇게 살아서 무엇하나? 어떻게 살아야 하나?.... 이런 생각들이 들면서 괜히 울적해지고 죽고 싶다는 생각도 들었어요." "그랬구나. 그리고~." "그리고 하늘로 날고 싶었어요. 새처럼 자유롭게 훨훨 날고 싶었어요." "그래서?" "그런데 나는 ..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 12. 09:36

우울증, 우울증과 계절, 우울증과 자살, 가장 자살율이 높은 계절은 봄, 그 이유는? 수면장애와 자살, 그리고 봄, 이 세가지가 상관관계가 있을까요? 수면장애와 우울증은 관련이 깊을 것 같긴 하지만, 봄과 자살은? 그런데 봄이 사람을 우울하게 하고, 이것이 자살로 이어진다고 하는군요. 수면장애와 우울증, 자살, 그리고 봄의 사각관계를 살펴봅니다. 그리고 어떻게 하면 이 봄에 잠을 잘 잘 수 있을까요? 잠을 잘자는 습관을 알려드립니다. 봄은 자살의 계절? 수면장애 때문에 봄이 1년 중 자살률이 가장 높다는 사실을 아세요? 겨우내 우울증에 시달리던 환자가 일조량이 늘어난 계절의 변화로 잠을 제대로 이루지 못해 우울증이 심해지고, 이것이 자살로 이어진다고 합니다. 최근 한 연구결과를 보면 수면장애가 있으면 우..

음식과 건강 2024. 2. 11. 18:06

우리가 알아야 할 자외선차단제의 성분과 바르는 방법 1. 자외선 차단제의 성분 자외선 차단제는 미네랄 성분으로 자외선을 산란시키는 물리적 차단제(티타늄디옥사이드, 징크옥사이드), 유기성분으로 자외선을 흡수한 뒤 열로 환원하는 화학적 차단제(티타늄디옥사이드와 징크옥사이드를 제외한 모든 차단성분)가 있다. 이 두 가지를 섞으면 혼합 차단제가 되는 것이다. 2. 자외선 차단제와 백탁현상 물리적(무기) 차단제는 성분의 특성상 자외선만 산란하는 것이 아니라 가시광선도 산란시키므로 피부가 하얗게 되는 백탁현상이 있다. 화학적(유기) 차단제는 이러한 백탁은 없으나, 사람에 따라 눈시림이나 피부에 자극이 있을 수 있다. 물리적(무기) 차단제를 이루는 성분은 2가지이지만 화학적(유기) 차단제를 이루는 성분은 매우 많다...

생활의 지혜 2024. 2. 11. 18:04

겨울철 차량관리 참 쉽지 않은 일입니다. 특히 아침에 바쁘게 출근하려는데 전면 유리창이 성애로 가득하다면 정말 속이 터집니다. 겨울철 유리창에 얼어붙은 성애 어떻게 해야 쉽게 빨리 제거할 수 있을까요? 일단 기본적으로 세 가지만 알아두세요. 자동차 성애 쉽게 제거하기 위해서는 히터보다는 에어컨을 켜는 것이 좋다고 합니다. 성애를 녹이려면 히터를 켜야 한다고 생각하는 분들이 많은데 성애제거를 위해서는 히터보다는 에어컨을 켜는게 좋답니다. 그래야 실내와 실외의 온도차이를 줄여서 성애를 쉽게 제거할 수 있다고 하네요. 아니면 좀 더 시간을 두고 제거할 수도 있습니다. 가장 좋은 것은 성애제거제를 뿌리는 것입니다. 1만원정도 하는 성애제거제를 구입해놓으시고 아침 출근길 조금만 일찍 나오셔서 쌰샤 뿌리면 유리에 ..

생활의 지혜 2024. 2. 11. 08:53

자동차 정비, 우리집 자동차의 월동준비, 운전시 눈길 운전에 좋은 스노우타이어와 미끄럼 방지 용품들 며칠 전 제가 사는 양산에도 폭설이 내렸습니다. 이렇게 많은 눈이 내린 것이 언제인지 모르겠네요. 제 남편 멋모르고 나섰다가 등에 식은 땀 잔뜩 흘리고 다시 돌아왔답니다. 예전에 서울 살 때는 눈길 운전도 나름 자신이 있었는데, 10년 이상을 눈 내리지 않는 동네에 살다보니 눈이 너무 무섭더랍니다. 그러면서 고민하네요. 이렇게 이른 겨울에 울 동네에 눈이 내린 걸로 봐서 아무래도 자동차도 월동준비를 해야하지 않을까 하구요. 다른 것은 몰라도 타이어 체인이라도 사둬야 하는 게 아닌가 고민하네요. 그러면서 이런 저런 정보를 인터넷으로 검색합니다. 가장 먼저 생각하는 것이 스노타이어. 스노타이어는 표면(트레드)..

생활의 지혜 2024. 2. 11. 08:51

아직 한창 겨울입니다. 아니 겨울이 다시 시작된 듯 하네요. 부산지역이 영하 11도로 떨어진 건 제 생애 첨인 것 같구요 오늘 새벽도 보니 영하 9도네요. 아직은 겨울이 한창이지만, 곧 봄이 올 것을 대비해서 겨울옷 정리 어떻게 해야 할지 꿀팁을 공유합니다. 그리고 슬슬 봄맞이 준비를 해봅니다. 사실 겨울에 입는 옷들은 부피가 크고 무겁잖아요. 그리고 관리해야 할 사항도 많습니다. 패딩과 다운점퍼, 모직 코트, 니트, 모피, 그리고 가죽옷, 두꺼운 청바지까지 세탁법과 보관법을 정리했습니다. (솔직히 말하자면 제가 정리한 것이 아니라 인터넷에 공개된 걸 제 블로그로 가져왔습니다. ) 패딩이나 다운점퍼는 드라이클리닝을 하지 않는게 좋습니다. 예전에는 세탁소에서 그런 것 살피지 않고 드라이클리닝 하는 바람에 ..

생활의 지혜 2024. 2. 10. 18:07

겨울철에 나는 대표적인 식품 5가지 특징과 요리 그리고 보관법 무 무는 김치 종류는 물론 각종 요리에 들어가 음식물을 중화시켜 주는 작용을 하며 디아스타제라는 효소가 음식물의 소화흡수를 돕는다. 고를 때는, 흰 빛이 나고 싱싱하며 몸매가 고운 것이 좋다. 무청이 달려 있는 것이면 더욱 싱싱하다. 진흙에서 자란 것이 맛있으므로 진흙이 묻어 있는 것을 고른다. 무청과 꼬리 부분은 잘라내고 수세미로 깨끗이 문질러 씻어 헹군 후 조리하면 되는데, 보관할 때는 흙이 묻어 있는 채로 신문지에 싸서 바람이 잘 통하고 햇볕이 들지 않는 5℃ 정도의 온도에 보관하면 오래 간다. 시금치 갖은 양념으로 나물을 무치거나 된장을 풀어 국을 끓이면 구수하게 먹을 수 있는 겨울철 영양채소이다. 국거리로는 잎이 넓고 줄기가 긴 것이..

음식과 건강 2024. 2. 10. 18:06

모든 것이 꽁꽁 얼어붙는 겨울날, 강이나 호수의 얼음을 깨고 물속을 들여다보면 물고기가 유유히 물속을 헤엄쳐 다니는 것을 볼 수 있다. 우리는 이 신비로운 자연 현상에 놀라지 않을 수 없다. 얼핏 생각하면 물고기의 생리상 그렇게 되겠지 하는 막연한 추측이 나오지만 엄밀히 분석하면 그리 쉬운 문제만은 아니다. 물 1g이 차지하는 부피는 수온이 섭씨 4도일때 가장 작다. 즉 섭씨 4도일 때가 물의 비중이 가장 크다. 이 사실로 물고기가 얼음 밑의 물속에서 살아갈 수 있는 까닭을 알 수 있다. 날씨가 추워지면서 대기의 온도가 내려감에 따라 대기와 접하고 있는 수면의 온도가 먼저 차가워진다. 이 때 섭씨 4도의 물은 가라앉고 그보다 높은 온도의 물은 상승하는 대류 현상이 일어난다. 상승한 온도의 물은 대기로 열..

생활의 지혜 2024. 2. 10. 10:48

담임선생님, 졸업한 후에도 생각나는 담임선생님 오늘 울 막내 초등학교 졸업했습니다. 부산에서 4년을 다녔고, 5학년부터 여기 양산에 전학와 드뎌 초등학교 졸업을 하게되었네요. 오늘 담임선생님 아이들에게 "잘 살아라" 하며 쿨하게 헤어지려고 하시지만 콧등이 시큰거리시는 것은 참기 어려우셨는지 좀 울먹하십니다. 울 아이 초등학교를 졸업하기까지 다섯분의 담임선생님을 만났는데 그 중 가장 기억에 많이 남는 선생님은 아마 3학년 때가 아닐까 합니다. 얼마나 자상하게 한 아이 한 아이에 대해 정성을 쏟으시는지 겨울 방학이 되면 그 선생님이 살짝 그리워집니다. 예전에 그 담임선생님이 아이들에게 보낸 편지를 보게 되었습니다. 방학 동안 건강하게 잘 지내라는 당부 말씀이 적혀있더군요. 그저 관례적으로 보내는 편지가 아니..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 10. 10:47

설날 추도예배 풍경, 설날 아침 시아버님께서 시어머님께 사랑 고백한 사연 벌써 설이네요. 뭔 시간이 이리 빨리도 가는지.. 새해가 밝았다고 했는데 벌써 개학이고 또 설입니다. 2월도 절반이 지나가네요. 설날은 누구나 바쁘겠지만 저도 역시 설날은 참 바쁩니다. 결혼하고 몇 년 동안은 정말 명절증후군으로 힘들었는데, 이젠 명절이 좀 기다려집니다. 물론 몸이 힘들긴 하지만 이렇게 가족들이 다 모여 맛난 것도 만들고, 함께 얘기를 나누며 즐겁게 지내는 것이 그리 흔한 일은 아니잖아요. 며칠 전에 친하게 지내는 이웃분과의 대화에서 부모님들 얘기가 나왔습니다. "나는 시어머니는 돌아가신지 오래됐고, 아버님은 2년 전에 돌아가셨어요. 우리 시부모님은 너무 일찍 돌아가셔서...." “일찍 돌아가시니까 안 좋죠? 몸은 ..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 10. 08:30

아유~ 드뎌 설이 지났네요. ㅎㅎ 명절을 보낸 주부의 마음 남자들은 잘 모르실거예요. 어제 늦게 집으로 돌아와 지금까지 정말 편안한 마음으로 숙면을 취했습니다. 몸이 가뿐해지는 느낌입니다. 그리고 어제 일이 주마등처럼 제 눈 앞을 지나쳐가네요. 뭐 다른 집도 마찬가지겠지만 설 아침이 되면 새벽같이 일어나서 나물이며, 밥과 떡국을 준비하고, 차례를 지낼 준비를 마쳐둡니다. 그런데 어제는 선산에 가지 않기에 그렇게 아침 일찍 서두를 필요가 없어 좀 여유있게 준비할 수 있었네요. 가족들 모두 한 자리에서 세배하고 ㅜㅜ 울 아이들은 부자가 되고,저희는 완전 가난뱅이가 되는 순간입니다. 울 남편 웃으면서 부모님 세뱃돈은 봉투에 넣어 챙겨드리고, 아이들은 즉석에서 지갑에서 지폐를 꺼내주는데 얼굴은 웃고 있지만 마음..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 10. 08:28

감동을 주는 설문자인사, 40개의 설문자메시지,첨부화일 다운받아 사용하세요. 내일부터 설연휴가 시작되네요. 벌써부터 손이 탁풀리는 것이 설연휴 신드롬에 빠진 것 같습니다. 이번 명절 또 찾아뵙고 인사드려야 할 분들이 많은데 일일이 찾아가기는 힘들고, 전화라도 드려야할텐데 그것도 쉽지 않고 ㅎㅎ 뭔가 좋은 아이디어 없을까? 가장 쉬운 것이 문자로 설날인사를 드리는 것인데, 그 문자메시지 문구 만드는 것도 쉽지 않죠. 그래서 제가 온 동네 돌아다니면서 꽤 괜찮은 설날 문자메시지를 모아봤습니다. 저처럼 말주변 없는 분들에게 유용했으면 하네요. 먼저 가장 평범하면서도 정중한 설날 인사입니다. 1. 갑오년이시작되었습니다.올한해도 소망하시는모든일이 잘이뤄지길소망합니다. 건강하세요. 2. 즐거운설날을맞이하여건강과행복..

궁시렁 낙서장 2024. 2. 9. 18:47

이제 곧 설입니다. 우리가족은 기독교라서 설차림에 그렇게 많이 신경쓰지 않지만 제사를 지내는 가정들은 많이 분주하실 것 같네요. 설 차례 대신 기독교식의 가정예배를 드려도 온 가족들이 함께 하는 자리니만큼 우리도 식사 준비를 한답니다. 제 동서는 튀김류를 저는 수육과 나물을 맡았습니다. 우리 아이들은 ㅎㅎ 세배 준비에 바쁘네요. 일년에 한 번 하는 거다 보니 세배하는 요령을 종종 잊어버리다가 어떨 때는 어른들의 지적에 머리를 끍적거릴 때도 있다보니 어떻게 해야 하는지 물어봅니다. 세배하는 방식..남여가 또 다르잖아요. 울 아들 어릴 때 누나들 따라하는 걸 보고 얼마나 웃었는지 ㅎㅎ 남여의 올바른 세배법 알려드릴께요. 남자의 큰절 1. 공수(남자는 왼손이 위로가게 포개 잡는 것)하고 어른을 향해 선다. 2..

생활의 지혜 2024. 2. 9. 18:40

정감과 지혜가 넘치는 겨울철 우리 음식 겨울은 해가 끝나면서도 시작이 있는 달이다. 끝과 시작이 교차되는 계절엔 모임도 많이 갖게 되고 집안에서는 손님 접대도 많아진다. 겨울에는 제철식품이 적지만 이것저것 다양하게 만들어 푸짐히 먹을 수 있는 때이다. 동지.섣달.정월은 우선 김장 때 담가 놓은 김치가 알맞게 익었을 때다. 동치미.보쌈김치.총각김치.배추김치가 신선하고 새콤하게 익는다. 새로 헐어 꺼낸 김치는 팥죽 먹을때, 떡국상과 교자상에 올라 한몫을 한다. 그 김치로 냉면도 만들고, 김치찌개, 김치적을 만들어 먹기도 한다. 동지는 작은 설이라 하여 1년의 시작을 준비하는 날로 본다. 붉은 팥으로 팥죽을 쑤고, 찹쌀 옹심이를 나이 수대로 넣어 먹어 재앙을 물리치려는 뜻이 있다. 뭐니뭐니해도 추운 겨울엔 따..

음식과 건강 2024. 2. 9. 13:10

무공해 바퀴벌레 박멸법입니다. 바퀴벌레 퇴치하는 좋은 방법이 있어 소개합니다. 현재까지 나온 바퀴벌레의 박멸은 모두가 인체에 해로운 살충제나 화공약품을 사용한 것이었습니다. 미국에서도 바퀴벌레 박사라로 자처하는 사람이 한 레스토랑에서 바퀴를 박멸한답시고 레스토랑을 비우고 여러사람이 방독면을 쓰고 들어가 살충제를 구석구석 뿌려대는 것을 본 적이 있는 데 마치 한편의 전쟁장면과도 같았습니다. 그런데 이 전문가라고 자처하는 사람도 말하기를 얼마후 다시 바퀴벌레는 돌아올 것이다라고 말하는 것을 듣고 저는 웃음을 금할 길이 없었습니다. 왜 돈들이고 몸에 해로운 살충제를 접시위에 까지 뿌려대는가? 답은 당장 그 레스토랑이 너무나 많은 바퀴로 손님들에게 혐오감을 주어 당장 영업을 할 수가 없는 지경이 되었기 때문입니..

생활의 지혜 2024. 2. 9. 13:04

엄마가 알아야 할 겨울철 아기 돌보기 이제 겨울도 다 지나고 봄 바람이 살랑거리고 있습니다. 매화도 피고 개나리도 필려고 꽃몽우리가 져있네요. 좀 있으면 세상이 봄빛으로 화사해질 것입니다. 참 지겨운 겨울 우리 엄마들 아기 돌본다고 고생하셨죠? 때 늦은 감이 있지만 후일을 위해 이 글을 적어둡니다. 이글은 베스트베이비라는 곳에서 발행한 내용을 제가 재 편집한 글입니다. 추운 겨울을 건강하게 나기 위해 엄마가 알아둬야 할 것은 무엇일까요? 겨울에 아기를 돌볼 때는 무엇보다 체온 유지와 집 안의 온습도 조절에 주의해야 합니다. 특히 신생아는 면역력이 약한데다 스스로 움직여 열을 낼 수 없기 때문에 체온이 쉽게 떨어지거나 오를 수 있습니다. 난방을 하다 보면 실내가 더 건조해지게 되고, 습도 조절을 위해 빨래..

출산과 육아 2024. 2. 9. 10:41

겨울철 자동차관리와 동물보호, 시동 걸기 전 자동차 본네트를 꼭 두드려야 하는 이유 추운 겨울 몸을 녹이기 위해서 길고양이들, 특히 어린 고양이들은 자동차 안 엔진룸으로 숨어든답니다. 꽉 닫혀져 있는 엔진룸으로 고양이들이 어떻게 들어가는지 도무지 이해가 되질 않는데, 자동차 바닥으로 작은 고양이가 세 마리 정도 들어갈 수 있는 공간이 있다고 합니다. 보통 운행하던 차가 주차한 후 아직 온기가 남아 있을 때 작은 고양이들이 이 틈을 파고 들어간다고 하네요. 고양이가 그만큼 따뜻한 공간을 좋아한다고 합니다. 이렇게 엔진룸에 고양이가 있는 줄 모르고 시동을 걸게되면 아주 위험한 상황이 일어납니다. 일단 엔진룸에 낀 고양이는 숨지거나, 매우 큰 상처를 입은 채 죽지 못하고 고통을 당하게 되구요, 또 자동차 장비..

생활의 지혜 2024. 2. 9. 10:37

신발장 정리 이렇게 하면 망합니다. '망'시리즈 제 3탄 신발장 정리가 잘 안되면 무너지는 공간이 있지요. 바로 현관에 신발이 많이 쌓이게 됩니다. 현관 공간까지 연결되는 공간이기 때문에 그만큼 신발장 정리가 중요하겠죠? 신발장 정리 이렇게 하면 망한다. 첫번째, 막 집어 넣는다. 깨끗하게 운동화 빨아 놨는데 그냥 쌓아두면 눌립니다. 특히 부츠 같은 경우는 꺾이거나 바닥에 오래 누워 있어서 쩍 붙은 경우도 있지요. 막상 신으려고 하면 당황하는 경우가 많습니다. 신발장 정리 이렇게 하면 망한다. 두번째, 두지 말아야 할 물건 수납은 하지 않는다. 가족들 신발을 다 넣으려다보면 아마도 신발장 공간이 여유로운 집은 거의 없으실 거예요. 그러다 보면 신발장 공간이 너무 부족하죠. 그런데 두지 말아야 할 물건까지..

유용한정보 2024. 2. 8. 15:32

기존주택 전세임대는 취약계층이나 저소득층 등이 현 생활권에서 안정적으로 거주 할 수 있도록 서울주택도시공사에서 입주 대상자가 선정한 기존 주택의 소유자와 전세계약을 대신 체결하고 입주자에게 재임대합니다. SH에서 전세계약을 대신 체결하기 때문에 입주자는 전세금의 5%만 보증금으로 납부하면 SH에서 나머지 95%를 부담합니다. 신청은 2024년 2월 15일~21일까지 구요. 신청자가 거주하는 지역의 관할 주민센터로 신청하면 됩니다. 공급호수는 서울특별시 전지역으로 3,500호수가 되니 기존에 사는 곳도 괜찮고, 다른 곳에 이사할 계획이라면 꼼꼼히 검토하여 좋은 곳에 입주하시길 바랍니다. 선택가능한 주택의 종류는 기본적으로 전용85제곱미터 이하인 주택으로 단독주택, 아파트, 다세대주택, 주거용 오피스텔이 가..

복지와 보육정책 2024. 2. 8. 11:49

요즘 물가가 정말 많이 올랐죠? 2024년 2월하고 3월부터 새롭게 시작하는 좋은 혜택을 알려드릴께요. 삼성, 현대, 국민, 농협, 신한, 우리, 비씨, 롯데, 하나카드 이렇게 국내 대표 9개 카드사 중에 신용카드 혹은 체크카드로 착한가격업소에서 1만원 이상 결제하면 1회당 2,000원을 캐시백 해주거나 청구할인 포인트 제공 등 다양한 형태로 혜택을 제공합니다. 착한가격업소 간판 지나다니면서 가끔 보셨을 텐데요. 착한가격업소는 주변 상권에 비해 저렴한 가격을 6개월 이상 유지하면서 위생과 청결 기준, 서비스 기준을 통과하고, 옥외 가격 표시제나 원산지 표시제 등의 각종 정부 시책을 잘 이행하고 있는 업소들을 심사해서 선발합니다. 선발되면 지자체별로 쓰레기봉투나 주방세제 등의 인센티브를 제공해 준다거나 상..

복지와 보육정책 2024. 2. 7. 19:57

상담치료를 잘 하기 위한 중요한 세팅은 무엇일까요? 많은 사람들이 TV에 나오는 유명한 정신과의사를 찾아가려는 노력을 하는데 중요한 포인트 1. 상담자에 대해 아는 게 별로 없는 게 좋습니다. 결국 상담은 '자기 자신에게 집중하고 분석하는 과정'이기 때문에 상담가를 의식하지 않고 자유롭게 이야기 할 수 있어야 합니다. 만약 어떤 정신과의사에 대해 알고, 나름의 편견을 가지게 된다면 '이 얘기는 성향상 이해를 잘 못할 것 같아....' 또는 '이 얘기를 하면 나를 이상하게 볼 것 같아...' '이 얘기는 통하는 얘기니까 나를 좋게 볼 것 같아...' 등의 이런 저런 필터가 걸리게 됩니다. 그래서 정신과의사의 가족, 지인을 치료 할 수 없는 이유가 여기에 있습니다. 즉, 어떤 정신과의사의 개인적인 부분을 알..

음식과 건강 2024. 2. 7. 14:18

최고의 빌런이 나타났어요. U&K푸드 부장 유지혁의 약혼녀 오유라. 정말 대단한 여자네요. "나는 내꺼를 건드는 걸 싫어해." 사람이 물건도 아니고.... 자신을 화나게 하면 죽일수도 있는 인간. 바로 사이코죠. 그전에도 유지혁이 근처에 있고 유지혁에게 관심을 보이고 좋아한다는 이유로 똑같은 짓을 했지요. 그리고 이번엔 강지원이 차례. 당연히 여러번 겪어 본 유지혁인 강지원이를 많이 걱정하며 강지원이가 움직일 때마다 같이 움직였겠네요. 그리고 결정적인 순간 강지원이 대형트럭에 부딪혀 죽을 수도 있는 상황에서 유지혁은 자신의 차로 중간에 끼여들어 크게 다칩니다. 강지원의 마음은 어땠을까? 빌런 오유라의 등장으로 유지혁이를 자신의 마음에서 내보냈는데 자신 대신 죽음을 선택한 그에게 다시 마음을 빼앗길 수 밖..

문화즐기기 2024. 2. 7. 10:14

이번에 모집은 행복주택인데요. 행복주택은 대학생, 신혼부부, 청년, 어르신 등을 위해 직장과 학교가 가까운 곳이나 대중교통이 편리한 곳에 짓는 임대료가 저렴한 공공임대주택입니다. 임대기간은 보통 자녀가 없는 청년, 신혼부부는 6년, 자녀가 있는 경우 10년, 고령자나 수급자는 최장 20년간 거주 가능합니다. 이번 공고는 면적이 4가지로 29A, 36A, 45A, 59A입니다. 그리고 모든 면적에서 에어컨과 인덕션이 설치되어 있습니다. 면적에 따라 보증금이 1,450만원에 월세 10만원 ~ 보증금 3,610만원에서 월세 13만원이며 보증금을 더 내면 월세를 작게 내거나 보증금을 줄여서 월세를 더 내는 상호전환이 가능합니다. 행복주택의 건설 위치는 부산광역시 서구 옥천로 173번 길 29에 지어졌으며 부산대..

복지와 보육정책 2024. 2. 6. 15:12

오늘은 시급이 4만원이나 하는 특별한 정부 일자리를 소개해 들릴께요. 한번 선발되면 5년 동안 길게 일할 수 있어요. 바로 '아름다운 이야기할머니 사업'인데요 2024년 1월15일~2월 16일까지 모집합니다. 1년 중 활동기간: 3월~12월(주 2~3회) 1회 약 1시간 이내 40,000원 활동비 지급 평균 약 85회 (2023년 기준)활동합니다. 교육만 받아도 참석수당 1회 30,000원이 지급됩니다. 일정한 교육과정을 이수한 여성 어르신들이 어린이집이나 유치원 등에서 재밌고 교훈이 있는 우리나라 옛날 이야기를 들려주는 자원봉사 활동이라고 할 수 있습니다. 신청자격은 대한민국 국적의 여성으로 주민등록상 1950년 1월1일부터 1968년 12월 31일 사이에 출생한 분이면 되고 기초생활수급자와 차상위계층..

유용한정보 2024. 2. 6. 14:47

'나는 솔로'에 나온 어떤 분이 자신이 좋아하는 남자는 유머코드가 같은 남자라고 하는 말을 들었습니다. 제 남편은 젊어서부터 종종 재밌는 얘기를 해 준다며 이야기를 시작하는데 어떻게 된 것인지 남편의 유며는 매번 저를 화나게 했습니다. "당신과 나는 유머코드가 다른가봐. 그만 하자." 이렇게 쏴~ 하게 끝나버리는 경우가 대부분이었죠. 비가 오는 오늘은 점심식사 후 남편과 핸드드립커피를 내려 같이 마셨습니다. 남편은 할 일이 있다며 컴퓨터 앞에 커피를 가져갔고 저도 잠시 다른 일을 하다가 남편 앞에 다가갔습니다. 그런데 남편은 컴퓨터 키보드 근처를 닦고 있었고 근처엔 커피가 제법 쏟아져 있었어요. 그냥 나도 모르게 툭 나오는 말이 "여보 커피 흘렸어요? 어쩌다가?" 남편의 말이 "내가 늙었잖아~~." 그 ..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 6. 11:20

어린아이 4명을 키우며 지지고 볶을 때가 엊그제 같은데 우리부부가 어느새 결혼 31년차가 되었어요. 아이들도 모두 20대 청년들로 자랐습니다. 김창욱교수님께서 우리나라에 부부 사이가 좋은 몇 가정이 있다고 했는데 울 부부를 김창욱교수님이 인정해 주는 사이좋은 부부일까요? 식사를 함께 하고 나면 키우는 강아지를 데리고 남편과 함께 잠시 산책을 합니다. 날씨가 추운 탓에 둘째 딸이 사준 겨울 모자를 쓰고 동작이 나보다 빠른 남편을 따라 종종 걸음으로 나서는데 그 모습을 본 남편이 한마디 합니다. "왜 그렇게 귀요워~." "응? 내가 귀여워?" 남편의 말에 내가 어떤 행동이나 동작을 했기에 귀엽다고 하는지 살펴봅니다. 남편이 다시 말하네요. "내 앞에서 왜 그리 귀엽게 해?" "내가 귀여워요~ㅎㅎ." 엘리베이..

알콩달콩우리가족 2024. 2. 5. 18:23