한편 추가미션을 제대로 숙지하지 못하여 치명적 실수를 했던 찰리팀은 어떻게 되었을까요? 과연 시간내에 미션을 수행할 수 있을까요? 지금은 15분 02초 아직도 20층에서 보스를 찾고 있는데.... 박한결요원은 "8층에서 66번을 찾아." 다들 박한결의 말대로 66번을 찾고 있는데..... 드디어 다시 마주한 보스는 55번이기에 패스합니다. 노트북이 있었던 곳을 모르는 다른 요원들은 보스를 보고도 그냥 지나갑니다. 시간은 흘러 5분전. 요한팀장과 언어전달이 되지 않는 조승준요원. 잘못된지 모르는 조승준요원은 노트북을 다른요원에게 전달하는데 66번의 모든 손가락을 노트북지문에 대어 보지만....타임종료. 미션실패. 요한팀장은 66번이 있듯이 보스라고 적혀있지 않겠나라고 했는데 잘못이해해서 66번이 보스로 알..

문화즐기기 2022. 1. 17. 17:56

정부가 사회적 거리두기 방침을 오는 17일부터 다음달 6일까지 3주간 연장하기로 발표하였습니다. 14일 정부는 오미크론 변이 바이러스 확산 방지를 위해 사회적 거리두기를 다음 달 6일까지 연장하되, 식당·카페 등 영업시간 제한은 기존처럼 밤 9시까지 유지하고 사적 모임 인원 제한은 기존 4인에서 6인으로 완화한다고 밝혔습니다. 김부겸 국무총리는 14일 오전 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 "정부는 앞으로 3주간, 현행 사회적 거리두기를 그대로 유지하고자 한다"며 "다만 오래 지속된 방역강화 조치로 인한 고통을 감안해 사적모임 인원 제한만 4인에서 6인까지로 조정하겠다"고 밝혔습니다. 김 총리는 "방역지표가 다소 호전되는 모습이지만 금주부터 확진자가 더 줄지 않고 있고, 전국적..

유용한정보 2022. 1. 16. 20:08

DAY – 6. 드디어 첫 해상 미션이 주어집니다. 난파선 스텔라호 블랙박스 회수작전. 난파선 스텔라호 1단계 500m 바다 수영 2단계 IBS에 도착 후 1Km 패들링 3단계 수심 3m의 스쿠버 장비와 상자 획득 4단계 스쿠버 장비 착용 후 난파선으로 이동하여 블랙박스 회수 이때 남은 팀원들은 블랙박스 비밀번호를 찾고 5단계 회수한 블랙박스의 비밀번호를 풀면 성공. 단! 이번 미션은 전체 팀원이 아닌 네 명의 요원만 참여한다. 브라보팀은 공기환 김현곤의 강한 미션수행이 예상되는 가운데, 송병석특전사 스스로 자진해서 빠지기로 합니다. 알파팀은 모든 경우의 수를 생각하는데, 팀장까지 빼는 경우도 생각합니다. 수중미션자체가 생소한 이창준팀장이 결국 빠지기로 합니다. 믿고 맡기고 그에 대한 모든 책임을 지려는..

문화즐기기 2022. 1. 16. 18:29

양산시에서 돌봄분야에 3년이상의 경력을 가진 신중년 22명을 모집합니다. 주민등록등본, 개인이력서 혹은 워크넷의 자사이력서 다운로드, 2022년 경력증명서 (돌봄분야3년이상)을 가지고 양산행복한돌봄사회적협동조합에 방문하시면 됩니다. 하는 일은 위기에 처한 가정에 직접 방문하여 가사관리서비스를 제공하는 것입니다. 하루에 두 가정에 가서 청소, 빨래, 음식 등의 서비스를 제공해야 합니다. 작년부터 시작한 이 사업은 위기에 처한 가정에 많은 도움이 되었고 2022년에도 다시 모집하게 되었다고 합니다. 관심있는 분들의 많은 지원바랍니다. 양산시 위기환경가정 가사관리서비스 참여자 채용안내 - 접수기간 : 2022.01.11~2022.01.20 - 접수방법 : 방문 (양산행복한돌봄사회적협동조합) - 사업기간 : 2..

유용한정보 2022. 1. 16. 18:18

델타팀 더이상 물러설 수 없다. 근접 전투는 자신있어 하는 윌 팀장. 과연 결과는 어떨까요? 미션 시작. 미션1단계 2층에 있는테러범을 제거하고 인질을 구출하라. 야간작전을 펼칠 델타팀이 선택할 장비는? 들것을 챙기라고 지시하는 윌팀장. 브라보팀과 같습니다. 시야가 문제되어 손전등을 활용하는 델타팀. 이때 먼저 총격을 가하는 테러범. 벽뒤로 엄폐하여 사격. 부비트랙을 피해 옆 계단으로 이동하는 팀원들. 불빛과 동시에 총격소리 첫번째, 두번째 테러범 제압. 세번째 제압. "부비트랩 조심해." 빠르게 상황 판단하여 지시하는 윌팀장. 숨어있는 테러범과 대치중. 제압. 시간없어 들것에 인질을 옮기는 동안 사주경계. 1단계 미션완수. 미션2단계 12층에 있는 테러범을 제거하고 폭탄을 해제하라. 이강우 박혁규 인질..

문화즐기기 2022. 1. 15. 19:26

오늘 금쪽이 가족은 남편이 군인이라서 혼자 용기를 내서 나온 14세, 12살 엄마 김자영입니다. 금쪽이의 모습은 보통때는 언니랑 음식도 나눠먹고 재밌게 노는 모습. 충격! 분노의 녹취록 공개!! 동생과 사소한 다툼으로 엄마가 야단치고 말하니까 첫째아들 금쪽이가 화를 1시간 내는 상황. 녹취록: 동생따가리야. 이름만 엄마지 엄마로서... 나나 엄마나 똑같애. 엄마는 논리가 없어. 논리가. 기분이 좋으면 잘해주고, 기분이 안 좋으면 날 힘들게 하고. 엄마는 행복하면 안돼. 내가 엄마 행복하게 살지 못하게 할꺼야. 유치원 때는 선생님들도 다들 힘들어해서 5번 유치원을 바꾸고 초등학교 저학년 때는 선생님이 많이 힘들어하셔서 엄마가 같이 수업에 참석도 해보고, 학폭이 열리기도 하고, 엄마가 이런 저런 이유로 학교..

교육과 좋은부모되기 2022. 1. 15. 16:03

다행이도 태웅이는 범인이 아니었습니다. 하지만 아버지가 윤미라를 찌른 것을 목격하였지요. 너무 가엽게도 외상후 스트레스장애를 보입니다. 계속 그 장면이 생각나고 꿈을 꾸는 듯 괴로워하네요. 엄마에게라도 털어놓으면 좋으련만 그렇게 되면 엄마가 어떻게 할지 알기에 말을 할 수 없는 태웅이. 알고 보니 태웅이에게 자수하게 한 사람은 태웅이친구에게 목격자를 봤다고 거짓말을 시킨 사람도 태웅이 누나 태희였습니다. 촉법 소년은 처벌도 전가기록도 남지 않는다고 설득한 것이지요. 본인이 자수하고 싶었지만 촉법소년이 아니기에 동생을 시킨 것이었습니다. 참 놀라운 것은 신명섭은 자신이 범행을 저질렀음에도 아들이 자수한 것을 그대로 보고만 있었다는 것이지요. 정말 사랑이, 양심이 있는 사람일까요? 자식도 아내도 내연녀도 모..

문화즐기기 2022. 1. 12. 21:22

신명섭은 일이 계속 잘 풀리지 않자 아내가 내민 손을 잡습니다. 그래서 리마인드 웨딩을 합니다. 차영훈은 약과 주사가 든 가방을 들고 윤미라에게 가는데 리마인드웨딩 문자를 받은 윤미라는 한선주와 똑같은 웨딩드레스와 구두를 신고 한선주에게 갑니다. 그녀를 찾아온 차영훈은 냉정하게 좋은 방법을 찾자고 하지만 윤미라는 오늘 모든 것이 다 끝나는 날이랍니다. 억지로 차에 태우는 차영훈은 한선주를 위해 윤미라를 어딘가로 데려갑니다. 리마인드 웨딩 날 오후 6시 20분 정말 많은 하객들이 와 있습니다. 그런데 한선주는 아직 나타나지 않네요. 드디어 주인공은 나타나고, 신명섭이 다가가 둘이 팔짱을 끼고 인사를 합니다. 이태리 치즈를 가지러 주방으로 간 한정원은 윤미라를 만납니다. 초대를 받아서 왔고 곧 재밌는 일이 ..

문화즐기기 2022. 1. 11. 19:02

독보적 카리스마 사람을 홀리는 마성의 고객님. 데뷔26주년 ‘자우림’김윤아“오 박사님 정말 뵙고 싶었어요” 제가 번아웃이 와서 2014년부터 아무일에도 의미 없는 것처럼, 음악하는 것이 쓸데없다고 느꼈어요. 제 작업실에 문을 여는 것이 두렵고, 악기를 못 켜겠고, 궁국적으로 악기들과 친해질 수 있는 방법을 찾고 싶어서 나왔어요. 오은영박사: 번아웃은 신체적, 정신적, 심리적으로 모든 에너지를 사용해서 무기력하고 의욕이 없어요. 불안과 우울을 동반하고, 사소한 일에도 짜증이 많이 나요. 번아웃이 오래되면 심신에 어려움을 느낍니다. 자우림: 두통은 친구이고 부비동염에 걸렸는데 병원에 갈 시간이 없었어요. 위대한 탄생을 하는 중 준결승때는 귀와 눈이 좋지 않았고, 왼쪽 귀는 막고 왼쪽 눈은 가리고 참석했어요...

이런 인생 저런 삶 2022. 1. 11. 18:02

본선3라운드 라이벌전 * 20호 가수님이 부를 노래는 이정화님의 입니다. 정말 최선을 다해서 부르는 열정 있는 무대입니다. 활활 불태웠습니다. * 민호심사위원: 스케일감이 엄청 거대해서 정말 압도당하는 무대였습니다, 몰입이 될 수 밖에 없는 무대였습니다. * 윤도현심사위원: 허리케인을 만난 것 같아요. 편곡이 거대한 것에 걸맞는 보이스가 진행되어 좋았습니다. * 이해리심사위원: 중저음대에서 진동이 어마 어마하네요. 공기가 진동하는 느낌이였어요. 락 보컬이면서도 세게만 가지 않고 섬세한 노래를 들려주셔서, 잘 들었습니다. * 63호 가수님이 부를 노래는 심수봉님의 을 부릅니다. 목소리에 잘 어울리면서도, 세련된 느낌의 노래를 참 편하게 부르는 듯 하면서도 잘 부..

문화즐기기 2022. 1. 11. 00:08

본선3라운드 라이벌전 이번엔 37호 가수님은 오늘 만큼은 질 자신이 없답니다. 48호 가수님은 함께 했던 무대는 이미 잊었고, 최고의 시청률이 나올 수 있도록 하겠답니다. * 37호 가수님이 부를 노래는 전인군의 를 부릅니다. 말하듯이 차분하게 부르는 노래가 넘 좋습니다. 이해리심사위원의 슈퍼어게인이 값지게 쓰인 것 같습니다. * 김이나심사위원: 신이 들었다라는 생각이 드는 것이, 여러 인격체가 다녀갔어요. 그게 플레이터 무대라고 하잖아요. 혼자 부르는데 합창 보는 것 같은 무대였어요. 놀면서도 감정선을 흩들어 트리지 않을 수 있다는 것이 대단했어요. * 이해리심사위원: 일단은 슈퍼어게인을 사용한 내 자신을 칭찬하고 싶어요. 감정, 가사 전달 약할 수도 ..

문화즐기기 2022. 1. 10. 23:52

본선3라운드 라이벌전 애초에 말했듯이 우리에겐 위로 따윈 없다.라고 말하는 11호가수. 두 분 다 정말 기대됩니다. * 42호 가수님이 부를 노래는 김건모의 를 부릅니다. 내가 어떤 편곡을 하고 어떤 노래를 하는지 보여 주고 싶답니다. 나름의 개성이 있는데 저는 그 매력을 아직 잘 모르겠네요. 아주 약간은 음이 조금 빠른 느낌입니다. 울 둘째는 넘 좋은지 옆에서 노래에 맞추어 춤을 추네요. 트랜디하고 젊은 스타일 인 듯 합니다. * 이해리심사위원: 아 진짜 멋있다. 오늘 본인의 모습을 보여 주고자 하셨다면 정말 좋아요 저는 구독 좋아요 눌릴 것 같아요. 본인만의 색깔로 보여준 좋은 무대였습니다. 목소리 톤도 다 좋았습니다 * 윤종신심사위원: 20대 중반의 42호님이 어떻게 부를..

문화즐기기 2022. 1. 10. 23:39

* 39호 가수님이 부를 노래는 이문세님의 를 부릅니다. 찰떡 같은 팀을 주셔서 정말 좋은 분이시구나 했는데 다시 이렇게 경쟁하게 붙여서 정말 악마구나했어요. 39호님이 웁니다. 대개 편안하면서도 자신의 노래를 만들어 버리는 무대였습니다. * 윤종신심사위원: 진짜 대단하세요. 간주에 멜로디까지 넣는 것은 어려운데, 정말 연습 많이 하신 것이 느껴지고, 대단합니다. 노랫말이 너무 속속 들어와서 저는 캠핑장에서 깜깜한데 혼자서 부르는 느낌이었어요. * 윤도현심사위원: 노래하는 사람에게 감동을 주는 노래, 이야기를 듣는 것 같았어요. 본인의 방식으로 우리에게 잘 속삭여주셨어요. 감사합니다. * 규현심사위원: 데뷔가 40년차이시고 자신만의 습관이 있으세요. 그 습관이 너무 좋아요. 너..

문화즐기기 2022. 1. 10. 23:15

싱어게인2, 본선3라운드 큰콩땅콩으로 기대 이상의 감동을 주었던 두 명이 라이벌로 다시 만났습니다. 너무 잔인한 라이벌전입니다. * 57호 가수님이 부를 노래는 이승기님의 을 부릅니다. 성대 결절을 하고 노래를 부를 수 없다는 말을 들은 후 나방의 꿈을 들었는데 마음에 너무 와 닿아서 선곡했답니다. 목소리가 너무 따뜻하고 위로를 줍니다. 절절하고 간절한 감정이 느껴집니다. 마음도 이쁘게 느껴지고, 얼굴도 참 이쁩니다. * 윤종신심사위원: 처음에 떨리는 도입이 후반에 딱 펼쳐지는 것이 그 감정에 이입해 벅차게 감동할 수 있었습니다. * 선미심사위원: 진심을 가득 가득 담아서 부르시는 노래가 아닐까? 훨훨 날아다니는 나비는 아직 아니지만 이제 나비로 준비시작 하는 모습이 좋아보였고,..

문화즐기기 2022. 1. 10. 23:00

장기 미종사자 교육 오리엔테이션은 본 교육 한주 전 목요일 15:00시부터 20분 진행되었습니다. · 강의 전 PC 또는 모바일에 ZOOM 프로그램 다운로드 및 ZOOM 앱 설치한 후 교육 사이트(http://on.educareac.or.kr) 에 접속해주세요. 1) 회의번호와 본인이름을 치고 참가를 눌립니다. 2) 비번을 친 후 확인을 눌립니다. 3)비디오를 사용하여 참가 버튼을 누르고 입장을 합니다. 4) 호스트가 이 회의를 시작하기를 기다리는 중이라고 글이 나오면 우선 기다려야합니다. 5) 교육으로 들어가지면 오디오 연결을 눌리고 Wifi 또는 휴대전화 데이터라는 글자가 보이는데 그 글자를 클릭해야 강의소리가 들립니다. 6) 비디오시작을 눌러야 비디오가 켜진 상태가 됩니다. 보이는 화면에 음소거 해..

어린이집이야기 2022. 1. 10. 10:40

대테러 경험이 많은 알파팀은 마지막 총기를 점검합니다. 에이스3명을 둔 알파팀이 잘 할 수 있을지. 드디어 알파팀 미션시작. 알파가 선택 할 아이템은 청테이프입니다. 왜? 이창준 팀장이 선두로 꼼꼼하게 수색. 그 사이에도 철처하게 사주경계. 공격을 대비해 신속하게 이동. 테러범 발견 총격전 제압 완료. 이창준팀장의 지시로 계단으로 이동. 2층으로 이동중. 테러범으로 인해 2층 진입이 어려운 상황. 선두에 이창준팀장 나서서 공격. 양쪽에서 기동하면서 사격. 테러범 가볍게 제압. 대기중이던 김창완 김호종 투입. 공중엄호까지 하며 인질을 수색. 꼼꼼하게 사주경계하며 부비트랩 유무 확인. 첫번째 인질 담당 홍범석. 역시 3층으로 기동하는데 전방에 갑작스러운 테러범 공격. 당황하지 않고 제압 완료. 3층 복도 진..

문화즐기기 2022. 1. 8. 19:53

다음은 찰리팀 미션시작. 이번 미션에 자신감이 넘치는 조성준요원... 과연 앞에서 보여준 모습과 달리 실수 하지 않고, 잘 해낼 수 있을지... 찰리팀은 망설임 없이 장비를 챙기는데 절단기를 챙깁니다. 갑자기 공격하는 테러범 선제공격을 합니다. 부비트랙 조심. 계단 우회를 지시하는 팀장. 빠르게 2층으로 이동. 경계. 갑자기 총소리 선제공격을 퍼붓는 테러범. 당황하는 찰리팀원들. 빠르게 테러범 제압하는 조승준요원. 2층 테러범 전부 제압. 1/4도면 밖에 보지 못한 찰리팀. 조승준요원은 계단부터 확인. 인질 안전 확보. 2개조로 나눠서 수색. 사주경계. 어디선가 선제공격. 홀로 테러범 제압하는 요한팀장. 자유자재로 바꿔가며 테러범 공격. 숨어 있는 테러범 제압. 팀장은 이동 준비됐는지 묻습니다. 들것을 ..

문화즐기기 2022. 1. 8. 18:47

폭탄 정보 추가 입수로 멘붕이 된 브라보팀. 8층에 있는 테러범보스를 제거하고 노트북에 있는 테러범 비밀폭탄 위치를 파악하라. 곧 바로 80Kg 인질를 데리고 8층으로 이동하는 김현곤요원은 선두로 쾌속 질주. 12층에서 8층으로 이동. 모든 요원들 모두 아래로 빠르게 이동. 적 발견하고 균형 맞춰서 들것 내린 후 격한 공방. 제이팀장 지원 사격. 첫번째 테러범 타격. 쾌속 전진 숨어 있던 또 다른 테러범과 교전 중. 기습공격 후 피신하는 테러범. 오른쪽 테러범 제압. 곧바로 반대쪽 세번째 테러범 제압. 이제는 빨리 테러범 보스를 찾아라. 보스는 보이지 않는다. 우리가 지나온 길로 다시 가는 제이팀장. 이곳 어딘가에 숨어있다. 다른 요원들도 빠른 합류. 보스가 도망가기 전 빨리 찾아내야 한다. 은밀하고 신..

문화즐기기 2022. 1. 8. 17:29

서경석님의 상담고민은 너무 참고 사니까 이제 그만 참고 싶어요라는 것이었습니다. 자신을 깊이 이해하는 시간이 되고 앞으로 너무 참지만 말고 자신도 보살피는 사람이 되었으면 좋겠습니다. 서경석은 갈비뼈가 부러져서 많이 아픈데도 참고 촬영을 마무리했다고 합니다. 오은영박사는 위험한 것과 용감한 것은 다른 것입니다.라고 말합니다. 정말 좋은 장점을 많이 가지고 있는 서경석입니다. 그런데 사람은 완벽하지 않잖아요. 내안에 있는 약한 모습을 보여주고 싶지 않은 점, 타인에게 감추려 하는 방어적인 모습이 있답니다. 실수를 하지 않기 위해 2회 읽으면 되는데 20번 읽고 가죠. 인내심이 많은 분이세요. 그래서 이제 참지 마세요라고 말하는 것이 좋은 표현이 아니예요. 원래 그런 사람이예요. 저는 너무 참는 것이 아닙니..

문화즐기기 2022. 1. 8. 14:21

오은영박사의 금쪽 처방이 시작됩니다. 오은영박사: 과잉행동은 있지만 천성은 착한 아이예요. 자신을 도와주세요하는 것은 자기가 다 말했어요. 2022 호랑이 솔루션입니다. 금쪽이는 어떻게 하는지 모르겠어요라고 말하지요. 역지사지 타인에 대한 이해와 배려를 가르쳐야합니다. 두분이 역할극하셔야죠. 처음부터 단계 단계별로 눈앞에서 볼 수 있도록 합니다. 1. 감정조절하는 것을 배워야합니다. 1+3+10공식 1 멈추기 3 세번 쉼호습하며 생각하기 10 10가지 수를 세는 겁니다. 화가 났을 때 하도록 연습을 많이 시켜야합니다. 아이가 어려움이 있을 때 약을 매일 먹는거, 출석을 열심히 시키는 것, 그보다 중요한 것은 그 과정에서 어떤 아이인줄 알고 어떻게 도와주어야하는지 알아서 부모가 일상생활에서 적용하고 도와주..

교육과 좋은부모되기 2022. 1. 8. 11:52

오늘의 금쪽 가족은 13,12살 아들을 가진 가족입니다. 금쪽이는 12살 아들. 함께 숙제를 하다 안하려고 하는 금쪽이에게 하자고 설득하자 반항을 하는 아이. 갑자기 있는 힘껏 비명소리를 지르고, “싫어” 말하며 아빠를 마구 때립니다. 2년전 ADHD판정을 받아 약을 먹고는 쭉 좋아졌다가, 올해 10월 들어 친구에게 관심을 가지고 다가가면서 심해진 증상들. 자고 있는 아이에게 약을 먹이려 하는데, 두사람이 붙어도 약을 먹이기 쉽지 않은 상황입니다. 3년동안 전쟁인 시간. 부모는 걱정에 학교에서 하면 안되는 얘기를 하자 대화를 거부하며 학교를 안가려합니다. "나 못가 나 억울하단 말이예요." 무섭다고 말합니다. 친구들과 있을 때에도 혼자가 편한 금쪽이. 같은 반 친구들과 같이 놀이터에 있는상황인데 혼자 삽..

교육과 좋은부모되기 2022. 1. 8. 10:59

드디어 강형욱훈련사가 출동합니다. 제일 궁금한 것은 방에서 키워도 되는지, 밖에서 키워야 되는지..... 드디어 만난 두사람 강형욱훈련사와 남편보호자. 강훈련사가 들어오자 라떼는 기다렸다는 듯이 밖에 나가 버리네요. 쉬하고 들어가는 라떼. 이 친구의 특징은 발을 밟고 있다. 보통개들은 떼는데 기본적인 성격에는 일방적인 것이 있을 듯합니다. 올라타는것을 어연하게 거절합니다. 마운팅을 하는 라떼를 강훈련사는 몸을 돌려서 떨어지게 합니다. 예뻐하는 것처럼 보이지만 이 행동이 문제라기보다 방치하는 것은 아닙니다. 놀고자하는 표현이 약간 해드락하는 것이죠. 하는 사람은 재밌죠. 당하는 사람은 불쾌하죠. 일방적이니까. 지금 나는 라떼에게 친절하게 대해주지만 안받아주니까 불편해요. 내가 당한 건 아닌데 어렵네하는 느..

우리집 반려견 2022. 1. 7. 19:05

2022 임인년 새해소원 이경규의 새해 소원은 강아지영화를 만드는 것입니다. 장도연의 새해 작은 목표는 올해는 뒷걸음치지 말자. 강형욱훈련사의 새해 소원은 하던 것 열심히 하고 무탈하자. 추운 겨울 산책을 위해 따뜻한 반려견을 위해 옷을 입히는 것도 좋답니다. 알레스칸 맬러뮤트에 대한 장도연의 견종자판기 북극의 썰매견 중의 가장 오래된 역사를 가진 미국 마핼뮤트족이 사랑한 개, 강도 높은 일을 했기때문에 체력을 소모시킬 수 있는 놀이나 산책이 중요합니다. 강형욱훈련사: 맬러뮤트 중에 위협적인 개들이 있고, 해외에서도 사람에게는 유순한데 타종에게는 위협적입니다. 오늘의 고민견은? 이름은 라떼. 맬러뮤트믹스 2살, 애교쟁이, 천진난만하고 굉장히 잘 생겼습니다. 남편보호자가 생각하는 라떼의 문제점. 1. 남편..

우리집 반려견 2022. 1. 7. 17:27

디스크의 손상과 퇴행에 유전적 요인이 강하게 작용한다는 재미있는 연구가 1995년 캐나다 앨버타 대학교의 미셸 배티박사의 2,050쌍의 생존 쌍둥이들 중 평생 허리를 사용한 강도가 서로 크게 다른 115쌍의 남자 일란성 쌍둥이연구에서 알수 있다. 그녀는 하부 요추 디스트의 퇴행에 대한 각 요인의 기여도를 계산했는데 그 결과 허리를 많이 쓰는 정도와 나이를 합친 것은 11퍼센트정도 기여하는데 비해 유전적 요인의 기여도는 무려 43퍼센트 정도 된다는 것이 밝혀졌다. 그런데 유전적 요인이 미치는 영향이 직업이나 나이가 미치는 영향보다 훨씬 크다니 놀랍지 않은가? 더 흥미로운 것은 배티교수가 남은 46퍼센트의 기여 요인이 무엇인지 잘 모르겠다고 밝힌 부분이다. 이 부분에 허리 치료의 핵심 열쇠가 들어 있는 가능..

음식과 건강 2022. 1. 7. 11:26

싱어게인2에 나오는 심사위원들은 한분 한분 다 제가 좋아하는 분들입니다. 그런데 싱어게인2를 1~5회 계속 시청하면서 심사위원들의 특별한 모습들을 보게 되었습니다. 국민들의 많은 사랑을 받았던 내일은국민가수의 마스터들을 보면 다른 마스터의 심사평과 반하는 평들도 자연스럽게 하는 것을 보게 됩니다. 서로 존중하면서도 자신의 음악적 소견들을 자유롭게 들어낼 수 있다는 것이 프로그램을 위해서도 부르는 가수를 위해서도 참 좋은 모습이라고 생각합니다. 그런데 싱어게인2에 나오는 심사위원들을 보면 거의 모든경우에 모두가 한방향으로 갑니다. 물론 음악적 소견이 비슷할 수도 있겠으나 저는 뭔가 찜찜한 마음이 듭니다. 특히 이선희심사위원이나 유희열심사위원이 뭔가 말을 하고 나면 그에 반하는 말을 하는 사람이 아무도 없습..

문화즐기기 2022. 1. 7. 09:59

잔인한 대결 31호 * 34호 빨간, 파랑마녀 위치스팀 VS 70호 * 73호 깐부팀 70호 * 73호 깐부팀이 부르는 노래는 김수철의 를 부릅니다. 70년대 곡 젊은심사위원들도 모르는 노래를 부릅니다. 긴장을 하지 않아서인지 70호 가수의 편안한 느낌의 노래가 참 좋습니다. 둘 다 신나게 부르는 노래가 넘 좋습니다. 70호가수는 정말 음이 깔끔하고 완벽하네요. 김이나심사위원: 두 사람의 느낌이 넘 다른데, 그런데 이렇게 조화로울 수 있구나 정말 짜릿했어요. 이선희심사위원: 개성이 다른 두 사람이 자기의 개성을 다 살리면서 불렀는데 너무 좋았고 호불호가 있을 것 같은데 내 개인적으로는 너무 좋았어요. 원곡보다 훨씬 더 좋았습니다. 31호 * 34호 빨간, 파랑마녀 위치스팀이 부르는 노래는 진짜 망하거나 ..

문화즐기기 2022. 1. 6. 14:50

첫 대결팀은 19호 * 45호 넘잘애 VS 25호 * 55호 오잉오잉 먼저 넘잘애팀이 부르는 노래는 전영록의 입니다. 45호가수의 손동작 몸동작 하나 하나가 짜릿합니다. 노래도 느낌있게 잘 부르네요. 둘의 동작이 넘 잘 어울립니다. 오~ 섹스하면서도 스피드 있는 몸동작이 넘 멋집니다. 유희열심사위원: 포퍼먼스도 노래도 잘하세요. 기본이 받쳐있으니까 포퍼먼스도 더 사는 느낌이예요. 웅장한 느낌이 스파이 같았어요. 영화주인공처럼 설정한 것 같아 좋았어요. 한가지 아쉬운 것은 댄스가 이 음악과 연결고리가 있었으면 어땠을까 그리고 확장이 되었으면 좋았을 것 같아요. 윤도현심사위원: 좋아서 하는 것 같고, 행복하게 무대를 만들고 있구나하는 느낌이 좋았습니다. 25호 * 55호 오잉오잉팀이 부르는 노래는 시나위의 ..

문화즐기기 2022. 1. 6. 14:47

한선주는 엄마의 구속을 예견했다는 듯 담담하게 받아들입니다. 김회장의 구속을 축하하는 신명섭과 윤미라. 신명섭은 진짜거래내역을 잘 챙겼는지 묻습니다. 윤미라는 USB에 거래내역을 담아두었습니다. 하지만 신명섭에게는 파기했다고 말합니다. 아직 본인이 회장이 되지도 않았는데 김강임회장의 패를 떨어뜨리네요. 한선주는 전에 라헨의 공장장이었던 사장에게 구두를 만들어 달라고 합니다. 오랫만에 조깅을 하는 한선주 마음을 새롭게 하려나봅니다. 아침에 남편이 좋아하는 해물탕을 끓였습니다. 남편에게 친절한 걸 보고 바로 학교에 가버리는 태희. 남편도 갑작스런 친절에 당황스러워 하네요. 한선주는 의지할 사람이 남편밖에 없다며 엄마를 빼달라고 부탁합니다. 아내를 의심하는 신명섭은 한정원에게 언니가 무슨 꿍꿍이가 있는지 묻습..

문화즐기기 2022. 1. 5. 20:22

딸 태희는 윤미라와 아빠의 키스장면을 목격하고 너무 힘들어합니다. 다 필요없다며 방안에서 펑펑 우네요. 가여워라~~ 라헨그룹의 사정이 심각해지자 한정원의 집을 찾아간 한선주는 신명섭과 같이 들어오는 것을 보게 됩니다. 동생에게 실망하며 한마디합니다. "나에겐 괜찮지만 엄마에게는 함부로 하지마. 내가 용서 안해." 힘든 한선주에게 여왕의 의자 카톡 사진과 함께. 언제든지 힘들면 쉬러 오라는 차영훈의 메세지가 들어옵니다. 한선주는 차영훈이 만들어 준 의자에서 쉬고 있습니다 일어나 차를 마시려하는데 누군가 들어옵니다. 윤미라인 것을 확인하고 숨어 있는 한선주의 귀에 윤미라와 차영훈의 대화가 들려옵니다. 차영훈이 자신을 가지기위해 윤미라와 손을 잡았다는 걸 알게 된 한선주는 큰 충격을 받고 울며 힘들어합니다. ..

문화즐기기 2022. 1. 5. 14:41

치열한 팀대항전이 계속되는 가운데 39호*64호 엄마와 딸팀 VS 7호*53* 학생과 선생팀 의 안타까운 대결이 있었습니다. 먼저 엄마와 딸팀은 제가 좋아하는 양희은의 '엄마가 딸에게'를 불렀습니다. 서로의 연령대에 맞는 좋은 선곡이었던 같습니다. 양희은은 엄마부분의 노래를 조금은 담담하게 불렀다면, 39호가수는 우리가 느끼고 말한 감정그대로 잘 표현하는 노래목소리에 엄마의 위치에 있는 저도 왈칵 눈물이 나왔습니다. 64호 가수도 딸의 감정을 잘 표현한 감동적인 무대였습니다. 39호가수의 노래를 들으면서 레전드가 이런 무대에 나오는 것은 좀 반칙아닌가 싶었지만 이렇게 나와서 이런 좋은 노래를 들려주셔서 또한 너무 감사했습니다. 다음으로 학생과 선생팀은 이적의 '거짓말 거짓말 거짓말'를 불렀습니다. 7호가..

문화즐기기 2022. 1. 4. 10:21