우리에겐 휴식이 필요합니다 인간은 하루도 쉬지 않고 1주일 내내 계속 일하도록 만들어지지 않았습니다. 하나님께서 이 세상을 만드실 때 마지막 7일째는 쉬셨습니다. 그날을 안식하는 날, 쉬는 날로 정하시면서 하나님은 창조를 마무리하셨습니다. 하나님의 창조는 쉼으로 완성하였습니다. 즉 쉼은 그냥 노는 것이 아니라 일의 완성을 이루는 것입니다. 그래서 하나님은 이 날을 특별하게 하셨고, 모든 사람이 꼭 지켜야 할 거룩한 날로 성별했습니다. 만약, 사람이 1주일에 7일을 일한다면, 능률은 떨어지고 6일간 할 때보다 적은 일 밖에 못하게 됩니다.또, 그 사람은 초조하여 까다롭게 되고, 나중에는 모든 면이 약화되어 버립니다. 이것은 과거 전쟁 중에 영국에서 1주일에 7일 내내 일하지 않을 수 없었을 때 실증되었습니..

영혼의 양식 2017. 11. 9. 07:54

사람을 피곤하게 하는 열 가지 이유 울 남편이 참 피곤하게 사는 사람입니다. 일을 만들어서 하는 체질 있죠? 울 남편이 그런 사람입니다. 그래도 젊었을 때는 체력이 좋아 그렇게 피곤하다고 말하지 않더니, 요즘은 피곤하다고 말을 안해도 얼굴에 난 피곤해, 피곤해 죽을 것 같아! 그렇게 씌여 있습니다. 그렇게 일 많이 한다고 알아 주는 것도 아니고, 월급을 더 많이 받는 것도 아닌데, 왜 저리 사서 고생하는지 모르겠네요. 그저 안타깝고, 제발 아프지만 않게 해달라고 기도하며 삽니다. 우리 남편처럼 늘 일에 시달리는 사람들이라면 대부분 만성피로에 빠지기 쉬운데, 이 만성피로 건강에 완전 적신호입니다. 평소에 만성 피로를 느낀다면 지금 내게 건강의 적신호가 왔다고 생각하고, 날 피로하게 하는 게 뭔지 원인을 알..

음식과 건강 2016. 9. 23. 18:16

커피의 효능과 부작용, 그래도 직장인이 커피를 마시지 않을 수 없는 바로 그 순간은 ? 전 커피를 그리 좋아하지 않습니다. 체질적인 것도 있고, 별로 안좋은 음식이라는 인식이 박혀있어서 그런지 남편이 커피를 타 달라고 해도 다른 차를 마시라고 권하기도 하죠. 울 남편은 커피 매니아입니다. 하루에 석 잔은 꼭 마시더군요. 그러고 보니 울 남편과 저 이 부분도 맞질 않네요. 도대체 남편과 제가 궁합이 맞는 것은 어는 것인지..어떻게 이러고도 20년을 함께 살아왔는지 정말 신기합니다. ㅎㅎ 제가 커피에 대해 질색을 하게 된 건 또 신혼 초의 경험이 한 몫을 했습니다. 울 첫째 우가가 어린 시절 시댁에서 얼마간을 키웠는데, 울 아버님 아기를 넘 사랑해서 하여간 뭔든 최고로 좋은 것만 먹이시는 겁니다. 당시엔 부..

음식과 건강 2011. 6. 3. 05:30