출산 막달, 날짜별로 분만 준비하는 법 출산 막달, 이제 때가 다가오고 있음을 느낀다. 하루하루가 조심스럽다. 어떻게 하면 건강하게 출산할 수 있을까? D-30일 날짜별로 출산의 징후와 대처방법을 알아보자. D-30 “가끔 생리통처럼 배가 사르르 아프다” 임신 9개월에 접어든 뒤 하루에도 몇 번씩 배가 단단하게 뭉친다. 허리도 아프고 생리통처럼 사르르 아랫배가 죄어오는 듯한 약한 통증이 느껴진다. 이게 가진통인가? 이제 우리 아이가 태어날 날이 얼마 남지 않았나보다. ☞ 가진통이 맞다. 보통 임신 9개월 이후에는 하루에도 여러 번 불규칙하게 일어난다. 자궁이 출산에 대비해 수축하는 연습을 하는 것으로, 초산부보다 경산부가 더 많이 느낀다. 생리통처럼 아랫배를 죄는 듯한 통증이 느껴지고, 허리와 등이 아프..

출산과 육아 2016. 2. 26. 07:37