우리가 관심을 갖고 살펴야 할 마음의 병 5가지
우리가 관심을 갖고 살펴야 할 마음의 병들 사람들은 종합검진을 통해 몸에 병이 있는지 수시로 관찰하지만 자신의 마음 상태가 어떤지에 대해서는 크게 관심을 갖고 있지 않습니다. 육신의 병을 관찰하는 것처럼 정신건강을 지키기 위해 평소부터 노력하고, 전문의를 찾아가 정기적으로 관찰하는 사람은 제 주위를 봐도 거의 없다고 보여집니다. 일단 정신병 하면 대개 정상적인 생활이 불가능해 사회로부터 격리시켜야 하는 ‘심각한 정신분열’을 떠올리기 때문에 거부감이 먼저 드는 것이죠. 하지만 현대인들은 복잡하고 경쟁이 극심한 세상에서 살아가기 때문에 다양한 정신질환에 노출돼 있습니다. 하지만 그런 마음병이 내게 있는 듯 없는 듯 그렇게 심각하게 인식하고 있지는 않은 것 같습니다. 한국 사회에서 정신질환인지 자각하지 못하거..
음식과 건강
2015. 10. 18. 22:25